Heeft er iemand ervaring met de groepsles Sclpt Cycle bij een fitness? Zo ja: hoe ziet zo'n les er een beetje uit? Moet je vaak staand fietsen en/of ook nog oefeningen naast de fiets doen? Het lijkt mij erg leuk & nuttig omdat je ook je bovenlijf meepakt, maar gezien knieoperatie paar maanden terug kan ik nog niet alles zoals bijvoorbeeld staand fietsen. Gewoon fietsen kan ik wel gewoon volle bak, dat doe ik thuis ook al op mijn racefiets dus dat is sowieso geen probleem
Bij ons is het wel regelmatig staan, maar dat kan je ook gewoon zittend doen hoor. Ook soms mega weerstand, zodat je benen niet meer bewegen en dan armoefeningen met gewichtjes. Push-ups op het stuur. Naast de fiets staan wij nooit (oké, bij het rekken en strekken na de les). Ik doe ook spinning, maar dit is echt niet te vergelijken met elkaar. Maar allebei leuk!