Hallo allemaal, Nu ben ik al een tijdje aan het foliumzuur, en ik vroeg me eigenlijk af of ik nog meer kan doen of laten om ervoor te zorgen dat mijn lichaam goed voorbereid wordt op een eventuele zwangerschap. Ik weet niet of hier al een topic over is? groetjes
Gezond eten, voldoende bewegen, niet teveel stressen, geen of weinig alcohol drinken (ook voor vriendlief) en indien je rookt hier meer stoppen. Dat was het in samenvatting.
Hoi, Ik gebruik multivitamines voor mama's (of vrouwen met een kinderwens) van davitamon. Daar zit de foliumzuur bij in. Zo krijgt je lichaam sowieso alle benodigde vitamines en dat lijkt me ook een goede voorbereiding. Succes
Bedankt voor de reacties, die van Davitamon slik ik ook inderdaad! Las ergens dat vrouwen die multivitamines slikken meer kans hebben op tweelingen,.... fabeltje...???