Als je aan wilt komen kun je al die dingen eten die ik niet mag eten: Alles met veel suiker en veel vet (alles wat uit de frituur komt of waar veel olie of boter in gaat). IJs: Ben en Jerry ijs \/ (jummmmmmmmie!) Magnums (zelfs mij te vet), swirls (grote bekers ijs met fruit en chocolade, verkrijgbaar op stations enzo, hmmmmmmmmmmmmmmmmm!) Chocolade (en repen zoals marsen, nutsen, m&m's enz) Koek (mn gevulde koek, cake), snoep. Is allemaal ongezond, ja. Maar lekker! En gezond vet: noten (dus ook pindakaas), kaas. Zou ik maar 1 weekje jouw snelle spijsvertering kunnen lenen, dan ging ik me helemaal te buiten aan bovenstaande dingen..... [-o<
Het is eigenlijk maar oneerlijk verdeeld in de wereld. Een omgekeerde liposuctie zou de uitvinding van de eeuw zijn denk ik
Bij mij heeft zwanger raken geholpen Niet direct, maar nu met bijna 22 weken zie ik wel dat ik behalve in buik en borsten elders ook wel ietsjes uitzet. Ik eet verder gezond, snoep eigenlijk zelden (ben niet zo een snoeperd). Als ik wat snack dan zijn het zoutjes en nootjes, das denk ik dan wel een helpertje. Ik weet niet of na de zwangerschap de extra kilootjes er weer af zullen gaan. Ben van plan borstvoeding te geven dus dan zal ik ook bewust met voeding om blijven gaan. Succes met aankomen! Oh ja, in het verleden heb ik een tijdje elke ochtend aan de brintapap gezeten en smiddags altijd een banaan of twee tussendoor, maar ik werd op de verkeerde plekken dikker ervan (begon een vierkant achterwerk te krijgen ervan)
proteine shakes werken prima. Dit is een poeder wat je moet mengen met met melk of water.Je hebt de smaken, vanilie, banaan en choco. Mannen krijgen er spieren van en vrouwen vet . hierbij kan je gewoon gezond eten en met 2 shakes per dag extra zit je op 1000 calorieen extra naast je maaltijd. als je nu zorgt dat je maaltijd 2000 tot 2500 calorieen bevat heb je dus een flinke hoeveelheid extra.
en waar is dat te koop als ik vragen mag? en is dat vrij verkrijgbaar of op doktersrecept? dank je wel in ieder geval voor je reactie.
helaas pindakaas, 2x keer een zwangerschap mee mogen maken. Ook toen kwamen de kilo's er al erg langzaam bij. Bij de eerste 12 kilo aangekomen, en bij de 2de 11 kilo. En na de bevalling zat ik bijna direct op mijn oude gewicht.
Het is te koop bij een gezondheidswinkel. Ik kan je wel vertellen dat dat spul echt vieeeeeeeeees smaakt.
Fenegriek bevordert je eetlust! Het smaakt niet echt lekker nee maar dat is maar een pilletje die heb je zo doorgeslikt van die poeder moet je meerdere glazen per dag drinken. Ik heb de pilletjes zelf maar heel kort gebruikt omdat het geen effect had bij mij want ik kan al best veel eten. Verder heb ik ooit ergens gelezen dat je huid naar fenegriek kan gaan ruiken ik had er zelf geen last van gelukkig maar misschien bedoelen ze als je het maanden achter elkaar slikt. Fenegriek is gewoon te koop bij De Tuinen. Wat doet het voor je? Fenegriek (Trigonella foenum-graecum) is een kleine éénjarige plant die in Zuid-Europa in het wild voorkomt. De zaden met actieve stoffen bevinden zich in lange, gebogen peulen. Deze springen open als ze rijp zijn. Fenegriek wordt vooral ingezet: - ter bevordering van je eetlust - om je mogelijk minder winderig te laten zijn - wanneer een platte buik wenselijk is - om gewichtstoename te bevorderen.
Ik bedoelde het niet lullig hoor (zag dat het nogal lullig erop stond namelijk ) ik snap je topic hoor, Hier ook best dun geweest..., en vond dat heel vervelend, kon geen broek aan.. Of het was te lang of ik zwom in mijn kleding..
je kan het kopen op een sportschool of bestellen via een site (ff google) met sportartikelen. het wordt voornamelijk door mannen gedronken tijdens het sporten en m,ijn zusje dronk het op advies van de sportschool omdat ze ook kwam om aan te komen. het heeft haar 7 kilo opgeleverd en drinkt het nu al erg lang niet meer. ze is niet meer afgevallen. ze is nu 180 en weegt net 60 kilo
slecht hoor, vet gaan eten.... je kan beter pasta's eten en bruin brood met extra belegen kaas etc....
hey, ik ben zo'n 1.75 en weeg +/- 52 kg, al jaaaaaaaaaaaaaaren. Als ik goed ziek ben en afval duurt het echt heel lang (een keer wel 1.5 jaar!) voor ik weer weeg wat ik eerst woog. Ik zou ook wel willen aankomen. Ik eet goed, ontbijt, middag eten, avond eten. Tussendoortjes (wel gezonde, fruit enzo). En s avonds veel chips Heb me er intussen bij neer gelegd dat ik niet aankom en probeer nu op gewicht te blijven en dus niet af te vallen. Gelukkig lukt dat
mijn man kon ook wel wat extra kilo's gebruiken en wij zijn nu een half jaar getrouwd en mijn man is ruim 8 kilo al aangekomen. Hoezo verwen ik hem teveel
s'ochtends eet hij 1 boterham (hij kan slecht eten s'ochtends) tussendoor pakje koekjes (lu,peijnenburg enz) middag eten 4 boterhammen,pak optimel, pak koekjes, fruit (kiwi,meloen) tussendoor fruit/koek s'avonds groot bord warm eten+bier koffie koek 2 biertjes valt opzich best mee maar thuis was het altijd een beetje dun wat ze kregen Maar nu wordt mijn man steeds mooier! suc6 met aankomen!
Dat dacht ik al dat ie bier dronk Niet mijn manier van aankomen iig En ook niet echt iets om gezond, goed mee aan te komen. Zodra je geen bier meer drinkt verdwijnt die buik (want daar gaat het vooral zitten) weer net zo hard en ben je weer mager.
Wat jammer nou, ik lust geen bier. Maar in ieder geval bedankt voor je reactie/voor jullie reacties. Eet nu lekker iedere dag zo'n halve makreel op, veel volle melk, gebakken eieren, avondeten, brood met roomboter, chippies (omdat dat zo lekker is), veel tussendoortjes. Zal zijn tijd misschien nodig hebben. Hoop dat ik aan ga komen. Bedankt!
hij drinkt niet elke dag bier maar gewoon wanneer hij zin heeft en dat doet hij al jaren en nooit kwam hij aan en nu sinds we getrouwd zijn is hij zo aangekomen en is gelukkig geen bier buik het is in zijn gezicht benen enz