Ik had er in het begin ook last van en toen idd van die zakjes gekregen........ hielp gelukkig wel. Moest alleen wachten op de zakjes apotheek had ze niet die dag en kreeg toen een andere tip. Stuk lekkere donkere pure chocolade eten en direct daarna een glas jus d' orange leegdrinken........... succes had het binnen een half uur was ik het kwijt.
Ik heb tijdens mijn tweede zwangerschap ELKE ochtend een ontbijtje van cruesli & yoghurt of melk genomen ( en daarna veel drinken ) anders was het niet te doen Nu neem ik niks bijzonders en dat is ook te merken ... 1 a 2x per week Dus maar weer over op mijn oude vertrouwde recept Maar moet eerlijk zeggen dat het normaal ook niet vlotjes verloopt
ik gebruik alleen in uiterste noodgevallen microlax, dat kun je gewoon bij de drogist kopen, dat is een soort klysma die direct helpt, je ontlasting wordt ook gelijk zacht ervan zodat het ook geen pijn doet. van dulcolax krijg ik zelf altijd vreselijke buikkrampen, movicolon helpt niet echt goed maar wat mij wel helpt is lactulose drank van de huisarts. sterkte ermee
Nu de ergste obstipatie over was (bij mij met movicolon), kan ik me heel goed helpen met een sapje van Nutricia, heet Nutricia stimulance en je krijgt t bij de AH (staat bij de zonnatura produkten), is goed geschikt voor zwangeren en helpt echt om de heel erge obtipatie te voorkomen....
Ik begin de dag met een yakult en een kiwi. Ik drink roosvicee laxo, doe lijnzaad door m'n kwark/yoghurt, drink luvos heilaarde, eet veel rauwkost...maar niks nada niente. Heb vanmorgen de huisarts gebeld en vanmiddag ligt er wat klaar bij de apotheek, ben benieuwd wat en of het wat doet. Heb overigens van nature al luie darmen maar ze staan nu echt op non actief, ik ontplof
Wilma, jouw ritme met over zonder zwangerschap ook max 2 keer in de week dan? kan je zeggen, je bent echt niet alleen!