Wat is jou favo smoothie?

Ik krijg te weinig groente en fruit binnen, omdat ik het meeste zo niet te eten vind. Nu dacht ik dus, misschien is het een idee om het via smoothies of wat daar op lijkt naar binnen te krijgen. Er zijn natuurlijk genoeg recepten op internet te vinden, maar wil graag van jullie weten welke jullie het lekkerst vinden. Dus kom maar op met jullie recepten, zowel groente als fruit

 

Ik maak smoothies met fruit en een beetje yoghurt. Gisteren had ik bijvoorbeeld wat ik in huis had, aarbeien, nectarine en een beetje yoghurt een smoothie gemaakt.

En maak ook wel eens met aardbeien en meloen, of sinaasappels persen, en samen met aarbeien blenderen.

Zoals je leest gebruik ik vooral vaak met aardbeien.

Smoothies met groene niet geprobeerd nog.

 

maak smoothies met wat ik in huis heb en dan soms met yoghurt en soms met ijs

 

Hier zijn favoriet: banaan, kiwi en yoghurt.
Of: aardbeien, banaan yoghurt.
Mango met yoghurt.
Peren met yoghurt.

Ik maak elke dag een smoothie en vind het heerlijk

 

Ik houd het altijd simpel, maar wel lekker!

Banaan en kiwi
Banaasn en diepvriesfruit zoals bosvruchten, rood fruit etc

Pureren met een staafmixer, als het te stevig is een scheutje melk doorheen.

 

Aardbei banaan en yoghert

 

Banaan of aardbei met yoghurt
- bananen (of aardbeien)
- yoghurt
- beetje kaneel
- honing

Nomnomnom!

 

Aardbei, peer en gemalen verse munt en dan met verse jus! Ijskoud drinken! Heerlijk!

 

Krijg spontaan trek in een smoothie, heb nog aardbeien, sinaasappelsap, appels, meloen en yoghurt in huis. Ga even een smoothie in elkaar fiksen.

 

Wat hier een grote hit is:

Banaan blenderen, dan invriezen, vervolgens opnieuw in de blender met honing, beetje yogurt en beetje melk. Dan heb je een heerlijke bananenmilkshake.

 

Bedankt voor alle tips. Ja aardbei is hier ook favoriet qua eten, dus dat zal in een smoothie ook wel lekker zijn. Ik ga lekker uitproberen en zal even op groente smoothies/shakes googlen.

Mamavan5bengels, was je smoothie nog lekker?

 

Als je met groente wil, zou ik beginnen met rauwe andijvie of veldsla. Die zijn het minst sterk qua smaak.
Spinazie is ook erg lekker. Lekker met banaan, om het zacht te maken en je kan er in principe qua fruit bijgooien wat je lekker vind. Beetje water erbij om het vloeibaar te maken.

 

Heerlijk!! Bevroren (rode) vruchten met vanille yoghurt in de blender.
En een scheutje aanmaak limonade

Jammie!!!