Thanx meiden,alles gaat goed,al heb ik de heftige bevalling wel even een plekje moeten geven. Maar dat is wel redelijk gelukt gelukkig. Ik was vrij snel weer op de been en vond het erg mee vallen. Mijn blinde darm vond ik heftiger kwa napijn. Kreeg al een complimentje van de kraamhulp dat ze vond dat ik zo goed ter been was al. Met de kleine ook alles goed,is een tevreden meisje gelukkig. Engeltje,hier had ik de laatste week ook veel harde buiken van het niks doen. Fiora,thans ik zal t laten weten hier. Het enige pluspunt is wel dat ik een heel stuk minder ben gaan eten na m'n bevalling en zelfs m'n vriend valt t op. Ik wil me ook nog even Aan m'n kh arme dieet houden,om nog wat kilo's kwijt te raken. Ik ben m'n zwkilos al kwijt plus 6 meer dus niet gek dacht ik.
Fijn dat t goed met jullie gaat lottel! En kan me voorstellen dat je je heftige bevalling wel een plekje hebt moeten geven. Blijf er vooral veel over praten meis en ook hier mag je je hart luchten hoor! Heb zelf PTSS aan de ks overgehouden bij mijn zoontje omdat t erg heftig is geweest, dus ik weet maar al te goed dat erover praten en schrijven echt helpt om het te kunnen verwerken. Lekker dat je al zoveel kg's kwijt bent! Ik teken daarvoor @ fiora: nou dat opruimen zal zeker moeten wachten tot m'n man thuis is, want ben net gevallen terwijl ik mijn zoontje wilde opvangen die uitgleed in bad Heb m'n been flink verrekt en ook flink last van m'n buik nu. Dametje is normaal heel druk op dit tijdstip, maar is er blijkbaar ook van geschrokken want voel haar nu helemaal niet. Al kan dat ook komen doordat m'n buik nu helemaal knoerthard is natuurlijk. Was blij dat ik m'n tel bij me had boven in de douche, want kon zelf niet meer overeind komen, m'n ouders hebben me van de grond af moeten plukken. Ben nu ook echt helemaal stijf, dus dat wordt vast weer een fijn nachtje...
Oh shit engeltje dat is niet best. Wil je je niet ff laten checken dan? Niet op je buik terecht gekomen? Tja pyjama dag in huis dan is het bij ons ook niet opgeruimd. Rustig aan hoor. Eten tja. Ik heb nog steeds t ene moment veel honger en t andere niet. Maar wat Fiora zegt klopt ook en ik moet zeggen mijn darmen zijn wel aardig in de weer de afgelopen dagen. Goh Lottel ik teken idd ook voor dat gewichtsverlies. Hoewel ik niet te weinig kh kan eten omdat ik bv wil geven. Hier had ik net ff een buitje schoonmaak woede. Dus daar maar aan toe gegeven. Maar een half uur later zat ik op de bank er werd peens even duizelig. Waarde gemeten was 5.4 en dat was 1,5 uur na t eten dus dat is wel ok. Daarna was t ook weg. Maar wel meteen weer gruwelijk moe. Dus ik ga zo maar weer proberen te slapen.
Ben niet op m'n buik terecht gekomen gelukkig. M'n man zei ook al dat ik ff langs t zh moest gaan voor de zekerheid, maar heb net ff een sapje gedronken en ben op m'n zij gaan liggen. Duurde even, maar ze is nu flink aan t trappen, zelfs zo hard dat t zeer doet, dus dat is een goed teken in ieder geval. Buik is nu ook weer minder hard. Was eigenlijk nog van plan om even lekker te douchen, maar geloof dat ik dat maar even oversla en morgenochtend weer doe, ben echt te stijf om mezelf straks nog af te drogen, dus dat is niet handig. En nu jullie t zeggen, mijn darmen zijn idd ook wel flink van slag. Moet vaker naar t toilet, last van windjes (jullie ook?) en veel meer spugen. Vervelend dat je na een half uurtje schoonmaken al duizelig was! Idd nu maar lekker gaan liggen dan en niet teveel meer achter elkaar doen. Irritant he als je hoofd t nog wel wil, maar je lichaam eigenlijk niet meer.
Lottel wat knap dat je al zoveel afgevallen bent, heerlijk lijkt me! Ik had ook even tijd nodig om de bevalling te verwerken bij de eerste, niet vanwege complicaties maar omdat ik helemaal overdonderd was omdat het zo ontzettend snel was gegaan. Binnen een paar uurtjes had ik voor mijn gevoel zo ineens een baby. Niet vergelijkbaar dus met zoiets heftigs als bij jou en engeltje hoor....maar ik begrijp dat je even tijd nodig hebt om het te verwerken en fijn dat dat lukt. Engeltje, hoe is het vandaag met je? Ik had wel met je te doen toen ik net las dat je zo hard bent gevallen je schrikt ook enorm natuurlijk. Je zult wel spierpijn hebben vandaag, even de man spiroflor zachtjes laten inmasseren? Gelukkig in elk geval alles ok met de baby. Ja ik heb ook wel last van mijn darmen, moet vaker en ik moet enorm vaak plassen, gevoelsmatig ligt de baby echt op of tegen mijn blaas sinds ze nu echt is ingedaald. Toonie, logisch dat je snel moe bent in deze fase. Misschien was de duizeligheid ook vanwege teveel inspanning? Ik zou even rustig aan doen en toegeven aan de moeheid wanneer dat kan. Ik probeer zelf elke middag even te gaan liggen.
Het gaat gelukkig wel aardig. Vannacht redelijk kunnen slapen, alleen t omdraaien in bed was wat gevoelig. Stijfheid zal nog wel een beetje blijven, maar ben blij dat dat alles is en dat ik m'n been weer gewoon kan bewegen. Ml vindt me nu alleen net een walrus als ik mezelf probeer om te draaien, dus ik heb een nieuwe bijnaam... Wallie
Haha engeltje! Ik voel me ook wel een walrus in bed hoor, het draaien gaat ook niet meer zo soepel met deze termijn toch?! Misschien even een warm bad of warme douche nemen voor de stijfheid? Ik hoop dat je je snel weer de oude voelt!
Heb nu net even warm gedoucht idd en ook al ff een beetje bewogen, dus de stijfheid begint wat af te nemen Om heel eerlijk te zijn kan ik mijzelf nog vrij soepel bewegen! In het zh waren ze er van de week ook al verbaasd over hoe soepel ik van de behandeltafel af kan komen. Moet ook wel zeggen dat ik er zoveel mogelijk aan doe om alles nog goed in beweging te houden, want heb bijna 2 jaar lang zware BI gehad en dat hoop ik echt nooit meer te krijgen! Hoe is t verder vandaag met jullie?
Hi dames! Ben ik weer... Nou bij de dietiste geweest en zij vond het ook allemaal erg raar. Ten eerste omdat mijn waarde erg hoog was (9.6 ipv 7.2) en gezien wat ik eet, drink en weeg/aangekomen ben in mijn zwangerschap (tot nu toe 4,5/5 kilo) doe ik het eigenlijk erg netjes. Ze zei dat ze tijdens de GTT wel erg veel suiker naar binnen gooien en dat het door de dag heen misschien meevalt... Maar toch vond ze de waarde aan de hoge kant. Ze zei dat het waarschijnlijk wel zou meevallen als we door de dag heen zouden prikken, want drie stukken fruit per dag zou toch moeten kunnen. Ze zei ook dat ze niet zou weten wat ze dan zou moeten minderen aan mijn "eetschema". Ik gaf wel aan dat ik natuurlijk ook wel eens snoep en vet eet, maar dat doe ik niet dagelijks... En wat dan nog ; af en toe wat chips zou toch moeten kunnen (denk ik dan? ). Ze vond het erg raar en sneu een beetje.. Misschien ben ik een pechvogel zei ze Volgens haar zou ik eigenlijk moeten kunnen eten wat ik wil - maar ach die suikers Morgen dus maar eens gaan prikken 7x en opschrijven wat ik heb gegeten. Volgende week is ze er nog en indien de waardes hoog blijken, hoor ik dan meteen van d'r. Anders hoor ik het op 12 augustus, tijdens onze volgende afspraak. Dinsdag zit ik bij de verloskundige en ga nogmaals vragen naar een echo - ook omdat ons meisje bij de 20 weken echo een week voor liep met haar hoofdje en een boven gemiddeld kindje was (toen al). Nu maak ik me er toch een beetje zorgen om ; al gaf ze gisterenmiddag aan de tel. aan dat ze een echo niet nodig vond.
Ondanks dat je bij de ogtt veel suikers in 1 naar binnen krijgt, zal een "gezond" persoon onder de 7 uitkomen. Ik ben helaas zo'n pechvogel waarbij de waardes met een dieet alsnog sky high bleven, tussen de 9 en 15 schommelende ik. Ging al na paar dagen dagcurves bijhouden over op insuline, maar dan ben je er dus nog niet. Want ook dan moet je je aan het dieet houden. Inmiddels prik ik 4 x per dag, tussen de 15 en 20 eenheden per keer, 2 verschillende soorten insuline. Zelf ben ik in de afgelopen 7 weken, sinds ik dit heb en me aan dieet houd, nog geen halve kilo aangekomen. Bij ons kindje loopt voornamelijk zijn buik voor op groei, p99, de rest gemiddeld. Ik krijg elke week een echo ( ook vanwege andere medische redenen ) en de enorme groei lijkt zich te stabiliseren. Hopelijk is het dieet voor jou voldoende.
Engeltje,wat schrikken dat je onderuit gegleden bent! Er over praten doe ik idd ook,zeker met m'n vriend die heeft me er tijdens de bevalling door heen getrokken zo ongv. Fijn dat de stijvigheid mee viel vanmorgen en dat omdraaien in bed herken ik wel Haha,m'n vriend lag ook steeds te vragen wat ik toch aan t doen was ? Ja gewoon... Omdraaien hahaha. Toonie,hier kV ipv bv dus dat scheelt al wel nl. En miss toch teveel gedaan in een keer dat je duizelig werd? Maar goed,ik herken de schoonmaak buien wel Haha . Fiora, ja dat kan ik me ook wel voorstellen dat je dan overdonderd bent hoor,dat gevoel is hier ook aanwezig geweest. Heel apart dat je dan is ineens mama bent . Monic, hopelijk valt t mee en is het met een dieet onder controle te houden . Hier ook een groot kindje geschat steeds tijdens de echo's en ook veel tegen alle bovenste lijnen aan. Achteraf ben ik niet voor jan doedel in geleid zeg maar hihi.
Poppenkop, wat een gedoe allemaal! Ik heb geen dieet gekregen omdat ze vond dat wat ik at al prima was. Zodra 1 dag prikken alsnog hoge waardes aangeeft, zal ik waarschijnlijk wel op dieet moeten/doorgestuurd worden naar de gyneacoloog. Wat ik dus slecht vind, is dat mijn verloskundige zo reageert. Ze wilt niet eens even een minuut de moeite nemen om even te kijken naar de groei van mijn baby, Ze vertelde me dat het met mijn termijn niet kan - een te groot kindje. Vandaar liep ze een week voor met de 20 weken echo op haar hoofdje zeker kan hier zo boos om worden! Zo wimpelde ze mijn dorst ook af - had haar eerder al aangegeven dat ik hele erge dorst had. Als ik dit zo opsom, zit ik toch liever bij de gyneacoloog denk ik dan
Engeltje, gaat op zich goed hier. Ik wil het huis nog schoonmaken komende dagen. Verder ging mijn man de kinderwagenbanden van de quinny speedi oppompen....te hard...binnenbamd geklapt Het was wel een tweedehands maar toch balen,nieuw onderdeel is 40 euro....zit te twijfelen of dat het wel waard is misschien toch liever een nieuwe Buzz kopen daar kan onze dreami ook op.
Heeft je vk je sowieso niet doorgestuurd naar het zh dan? dat is standaard procedure bij mijn vk. Ik mocht terug komen als mn waardes dmv dieet stabiel waren(dat was een aantal weken later gelukkig al). Maar als ik me niet goed had gevoelt bij devk had ik gevraagd om op t zh te blijven. Uit je ongenoegen wel want ik vind t wel een beetje vaag allemaal. Overigens was mijn waarde na de gtt 9.9. En is het nu prima op peil te houden met alleen dieet.
Fiora. Vanmiddag even gedoezeld. Ze zijn hier voor de deur bezig met t riool, dus de straat ligt open en veel gedoe en herrie. Perfecte timing maar niet heus. Engeltje dat draaien in bed gaat al maanden niet zo soepeltjes. Ik heb ook bekkeninstabiliteit dus dan moet ik er sowieso mee oppassen. Verder vandaag weer een rustige dag gehad. Vannacht weer een aantal uur wakker geweest vanwege oefen weeen. Vandag maar contact opgenomen met de vk omdat ik echt ff niet happy was. Ik mocht vanmiddag weer ff langskomen en toen heeft ze weer even gekeken. Redelijke weke bmm en nu 1cm ontsluiting. Ze heeft niet gestript(doen ze echt liever nog niet nu)maar wel even mn bmm gemasseerd. T was vandaag nog steeds aan t rommelen, werd na het bezoek vk wel wat meer.'t blijft zeg maar nu af en aan doorgaan. Morgen mn uitgerekende datum. Ik hoop dat t nu gewoon gaat doorzetten.
@ toonie: dikke knuffel voor jou meis, ik hoop echt heel erg voor je dat t nu snel door gaat zetten en dat die massage van je baarmoedermond erbij heeft geholpen! @ fiora: valt de binnenland niet meer te plakken dan? En 40 euro voor een binnenbandje? Waar wilde je die bestellen dan? Is dat via quinny zelf? Gewoon naar een fietsenmaker gaan hoor, want dat kan veel goedkoper! Maar nu je erover begonnen bent.... Hier ook een lekke band van de wandelwagen. Ga zo maar eens kijken of ik het misschien kan plakken en anders moet ik er ook even eentje bestellen. Mijn vader is fietsenmaker dus dat scheelt sowieso al gelukkig, maar ik weet echt 100% zeker dat 40 euro echt te gek is hoor meis! @ monic: is de dietiste waar je bent geweest ook wel gespecialiseerd in suiker? 3 Stuks fruit per dag is namelijk toch echt wel een beetje veel want er zitten veel snelle suikers in. Je zou daar echt wel flink op kunnen reageren. Het wisselt sowieso heel erg per persoon ook waar je op reageert hoor. Zo kan ik bijv wel een gebakje eten, maar van een banaan stijgt mijn suiker weer veel meer! Mag ik vragen wat je precies eet en drinkt op een dag? Misschien kunnen wij je alvast wat tips geven. En zeker bij je Vk aangeven dat je je toch echt zorgen maakt en liever een doorverwijzing naar de gyn wil hebben. Ik heb vandaag de keuze gemaakt tussen het huis poetsen of om te wandelen naar mijn ouders huis. Wist voor mezelf namelijk al dat het niet allebei haalbaar zou zijn. Heb voor de wandeling gekozen en dat was best even lekker. Was ongeveer 3 km, dus niet heel ver, maar precies goed. Wel sinds vanavond weer flink wat harde buiken trouwens, maar geloof dat ik er maar gewoon van uit ga nu dat ik volgende week ingeleid ga worden, dan kan het altijd nog meevallen haha.
@ toonie, nee ik ben niet doorverwezen naar t ziekenhuis. De verloskundige zei dat ik eerst wat informatie zou moeten opvragen bij de diëtiste en aan de hand daarvan zouden we verder kijken. @ engeltje, ja dat idee had ik ook hoor maar ze vond dat het dus wel te doen was. Ik zag wel overal zwangerschapszaken in de wachtkamer dus ik denk dat ze daar wel in gespecialiseerd is . Nou wat ik op een dag eet; ontbijt met een bakje cornflakes in melk met kiwi/aardbei. Rodn een uur of 10 LU crackers zonder beleg. Tijdens de lunch 3 sneetjes bruin brood met kaas/pindakaas/kipfilet/soms nutella/tonijnsalade.. Ligt er even aan waar ik zin in heb. Dan rond een uur of 2/3 fruit.. Appeltje bijvoorbeeld. Dan avondeten: wat de pot schaft. Wel altijd vlees en groente. Heel af en teo witte rijst of pasta ofzo. Ben meer van de wraps en s avonds dan nog een stuk fruit of komkommer/tomaat. Tuurlijk snack ik af en toe ook en dan houd ik vooral van chips en snoep.. Maar dit is absoluut niet dagelijks. Vet eten kan ik ook wel, maar ook dit is niet heel vaak.. Denk eerder 1x in de week ofzo. Drink bijna nooit wat anders dan water en stel ik doe t ; dan is het cola light of sinaasappelsap. Verder gebruik ik ook geen suiker in mijn thee en koffie.
Het lastige is dat iedereen anders reageert. Zoals Engeltje al zegt: zij kan een gebakje eten maar geen banaan. Andere reageren heftig op aardappels, ik bijv weer niet. Ik reageer heftig op brood en zuivel. Voor een zw-diabeet is 3 broodjes volgens mijn diëtist te veel, ik mag er max 2. 2 stuks fruit is ook wel de max op een dag. In sapjes zitten veel suikers, ook in vers geperste jus en vloeibaar neem je suikers sneller op dan dat je er op moet kauwen. Cornflakes is uit den boze, dit zijn koolhydraten met een hoge glycemische index, wat inhoud dat ze je suikers heel snel doen laten stijgen en ook weer snel laten crashen. Hier door ga je erg schommelen. Wraps bevatten ook veel zetmeel = koolhydraten. Kies dan voor de volkomen of boekweit variant. Witte rijst en pasta kun je beter vervangen voor volkoren en zilvervliesrijst.
Er vallen mij gelijk al dingen op eerlijk gezegd aan je dieet. In melk en fruit zitten snelle koolhydraten en daarbij zitten er in cornflakes ook nog vrij veel koolhydraten. Het zou hier al beter zijn als je bijv of het fruit er doorheen doet, of de cornflakes. Nu is het namelijk dubbel op. Lu crackers lijken misschien ook wel gezond, maar ook hier zitten geloof ik 60/70 koolhydraten in. Beter is om bij tussendoortjes rond de 15 koolhydraten uit te komen. In volkoren brood zitten langzame koolhydraten, het is per persoon heel verschillend hoe je daar op reageert. Ik kan er 3 eten en heb er geen problemen mee, maar bij veel mensen is dit toch wel net teveel. Misschien kun je er 1 tussendoor eten ipv de lu crackers en dan 2 tussen de middag. Veel groente is absoluut niks mis mee en vlees of vis kan natuurlijk ook prima. Aardappels, rijst, pasta e.d. kun je het beste maar een beetje van opscheppen, maar volgens mij doe je dat al. Het zal vooral de komende dagen goed meten zijn om te kijken waar jij sterk op reageert. Misschien reageer jij juist helemaal niet erg op fruit hoor en juist weer wel op de melk bijvoorbeeld. Is echt per persoon verschillend. Maar dit zijn in ieder geval dingen die mij al opvallen waar je mogelijk een hoge suiker van zou kunnen krijgen.
Nou dit wat jullie mij nu verteld hebben, zei de dietiste niets over vanochtend -_-. Ze zei dat ze myn lijstje prima vond zoals ik t had aangegeven en minder ook niet hoefde! Dit is dus ook mijn dagelijkse eetschema en geen dieet die ik heb meegekregen van de dietiste. Wat ben ik jullie dankbaar meiden! Heb 10 strips meegekregen en ga morgen een dagje prikken (7x).. Ben benieuwd