Volgend weegmoment: 11-01-2011 Agnes 14-12-2011 80,1 kg doel 60 kg 04-01-2012 78,5 kg petrabr 14-12-2011 71,5 kg doel 60 kg 04-01-2012 68,2 kg Mamamadelon 14-12-2011 74 kg doel 67 kg 04-01-2012 73 kg Willie32 02-01-2012 104,4 kg doel 80 kg 04-01-2012 102,3 kg 2g4e 02-01-2012 68,7 kg doel 60 kg 04-01-2012 67,1 kg Joan1984 02-01-2012 106,7 kg doel 75 kilo 04-01-2012 106,4 kg Naatje 02-01-2012 76,7 kg doel 60 kg 04-01-2012 75,5 kg zustertje 02-01-2012 114,7 kg doel 85 kg 04-01-2012 114,6 kg Milujem 14-12-2011 117 kg doel 83 kg 21-12-2011 115 kg Cynnie1984 14-12-2011 117 kg doel 85 kg 21-12-2011 116 kg Cynthia 14-12-2011 70,4 kg doel 60 kg 21-12-2011 69,7 kg Elisabethbas 01-01-2012 88 kg doel 80 kg Spriet 02-01-2012 98,5 kg doel 70 kg BabygirlM 02-01-2012 80,5 kg doel 60 kg Shania 14-12-2012 96 kg doel 60 kilo Start 27 december BabyBergen 14-12-2011 78,2 kg doel 60 kg 21-12-2011 77,4 kg / Volgend weegmoment 14-01-2012 Shawarma 14-12-2011 77 kg doel 62 kg Start 1 januari Fleurrebel 14-12-2011 ..kg doel 80 kg Start 1 januari Melanina 14-12-2011 72 kg doel 65 kg Start 1 januari Chiggy 14-12-2011 73,5 kg doel 65 kg Zwollywood 14-12-2011 83 kg doel 68 kg Wenneke20 14-12-2011 90 kg doel 75/ 80 kg HuiBooBee 14-12-2011 104,6 kg doel 80/85 kg Vlavlip83 21-12-2011 72 kg doel 60 kg ** Sta je er niet bij, stuur mij een pb! ** Heb je gewogen, stuur mij een pb!
Zo, stond ik even verbaasd te zijn.... Gewoon min 2,1 in 3 dagen? En dat terwijl ik me niet eens aan het menu houd maar meer eet voor de borstvoeding. Misschien is dat een reden dat het zo snel gaat..... Zo en nu even teruglezen hoe het de rest vergaan is.
Babybergen, ziet er prima uit hoor, jou leefstijl. Ik denk dat het belangrijkste is om elke 2, 2,5 uur te eten zodat je suikerspiegel hoog blijft en je verbranding aan het werk. Jeetje Joan, wat een lange dagen! Wat voor werk doe je als ik vragen mag? Melanina, sterkte meis... en we horen het wel als je weer aansluit. 2g4e, zoals ik al zei ben ik ook al veel kwijt in 1 keer, dus zal wel kloppen! Petrabr, blij te horen dat het jou stimuleert! Mij ook hoor! Mijn moppie kwam vannacht ineens weer voor een extra voeding.... En dat terwijl ze zo lekker doorsliep! Runner, gecondoleerd met je oma.... Meiden, elk grammetje is er 1 hoor! Kom op! Sommige moeten op gang komen en de anderen komen straks stil te staan. En nu gaat ik mijn mopje eten geven, want die begint behoorlijk boos te worden
oh dat ziet er goed uit!!!! als ik dat allemaal zie word ik extra gemotiveerd, ben nu al benieuwd naar volgende week woensdag. waar ik trouwens ook wel benieuwd naar ben is wat jullie aan beweging doen...
Wauw wat gaat iedereen hier goed zeg. Ook hier eentje die blij is met deze topic,blijf zeer gemotiveert zo. Vandaag kon ik zelfs broek num. 3 weer aan. Ben erg blij,ook omdat ik nu geen nieuwe broek hoef te kopen omdat een broek het weekend gesneuveld was. Volgens mij hangt er idd wat in de lucht Hier ook een jochie die vannacht eventjes wakker werd (daarna gelukkig weer in slaap viel) en om 6 uur er al uit wou. Tot nu toe heb ik vandaag - 3 knackers met light jam - 1 klein glaasje sap - 2 kopjes koffie - halve banaan - manderijn - water gehad. Dus wat betreft eten gaat het nog steeds lekker. Raak er ook steeds meer aan gewend om gewoon gezond te eten en veel water te drinken. Had zaterdag een blikje cola en eerlijk gezegd vondt ik ie niet meer zo lekker als eerst.
ziet er allemaal goed uit meiden! Wat ik aan beweging doe is lopen met Nina (jammer genoeg mag ze nog niet op de fiets) maar dat kan over een paar maanden weer (ik fiets erg graag en doe dat elke dag het liefst een klein uurtje) Maar goed dat komt vanzelf weer straks. En ik ga als het kan 2x in de week met mijn schoonzusje naar de sporthal daar doen ze allemaal verschillende soorten sport kost 90 euro per jaar en dan kun je 4 keer in de week een uurtje sporten erg leuk! Maar meestal is het maar 1x per week omdat ik in de zorg werk en niet elke avond weg wil zijn.
Goedemorgen dames! Vanmorgen ook gewogen, 116.3 dus in totaal binnen 2 dagen 0.7 afgevallen. Bijna een kilo haha. Ik wil toch wel voor het einde van januari op de 110 zitten. Dat moet vast wel lukken door gewoon gezond te blijven eten en te bewegen. Elke avond loop ik nu een flinke ronde door de wijk, lekker stevig doorstappen en overdag dan pak ik mijn step-apparaat die extra zwaar staat en loop ik express de trap flink op en af. Dat is pas goede training, pffff!! Keep up the good work.
ik fiets elke ochtend voordat iedereen wakker is een rondje met de hond dat is ongeveer 20 minuten. Ik heb zelf een paard en die rijdt ik 5 dagen in de week en ik doe 3 dagen in de week lichamelijk werk verder doe ik niets aan sport
Ik ben vanmorgen mijn tussendoortje helemaal vergeten Wel 6 grote mokken groene thee op en 700cc water. Zullen we een voorstel rondje doen of willen jullie dat liever niet?
Ik wil me best voorstellen hoor Ik ben Melanie 33 jaar jong moeder van 1 dochtjertje van 20 maanden. Ik werk 3 dagen pw als pm-er op een kinderdagverblijf hobbys: internetten lezen bakken lezen voorlezen en samen met me DL knutselen Ik heb 1 kater 2 cavias 3 valkparkieten en heeel veeel vissen.
Haha ja zo staat het niet zo duidelijk maar meer wie je bent wat voor werk je doet enz. Misschien wel leuk om wat meer over elkaar te weten?
Leuk! Ik ben Nieske 24 jaar getrouwd met de allerliefste man en sinds 7 maanden ouders van Nina. Werken doe ik nog 16 uur per week in de thuiszorg als verzorgende dat zou ik niet willen missen! Veel dingen vind ik leuk om te doen met Nina bezig zijn,wandelen,fietsen(wat nu even niet gaat met Nina) met vriendinnen afspreken lezen,internetten,winkelen en zo kan ik nog wel even doorgaan Ik ga afvallen door middel van calorieën tellen op www.calorierchecker.nl Daar ben ik voor mijn zwangerschap ook ruim 30 kilo mee afgevallen.
Hoi ik heet Kim, ben 27 jaar en heb een prachtige dochter van 2,5! Sinds een kleine 3 weken geleden hebben we besloten om te trouwen, dit was op een laag pitje gezet vanwege de zwangerschap van ons kindje toen. Nu hebben we besloten om eind juni in het huwelijk te dreden! Maar daarvoor moet ik wel in mijn oude jurk kunnen! Verder werk ik sinds 1 januari lekker een dag in de week minder, nu 2, als administratief/sectretarieel medewerker! Ikzelf heb geen dieet, ik ben me er meer van bewust wat ik eet, wanneer ik eet en hoe ik het eet. Ik ga elke avond na het eten een flink stuk lopen, lekker mijn hoofd leeg maken en uitwaaien (zal vanavond wel lukken met die wind)! Een dieet als SB daar erger ik me kapot aan om telkens apart te moeten koken thuis, kost daarbij ook nog eens best wat centen vind ik. Ben begonnen op 121 op 12 december en zit nu op 116.3. Gaat niet snel, maar wel verantwoord! Hobby's: Lezen, schrijven en wandelen en knutselen met de kleine. 2 kittens van 16 weken ongeveer in huis!
voorsyelrondje nou ik ben natasja , 32 jaar 1 dochtertje van 7 maanden en 2 sterretjes aan de hemel ik vind fotograveren erg leuk, als ik er de tijd voor krijg en laat mij momenteel maandelijks tattoeeren verder ben ik afgekeurd (geestelijk trauma+ depressie + hoge vorm van adhd waarmee ik mijzelf in de weg zit) en speel ik dus de huisvrouw en thuisblijfmamma ik hoop wel weer heel snel te kunnen werken want gek genoeg mis ik het!! ik woon samen met mijn 1e jeugdliefde die ik nu 19 jaar ken dit jaar gaan we trouwen ik sport 3-4 keer per week en wat jullie nog willen weten dat vragen jullie maar