Slecht!!! Zat ik gisterochtend nog zo netjes op 112.7 zat ik vanmorgen maar liefst op 114.2!!!!!! Heb gisteren 3 pannenkoeken gegeten en wat kaas en worst omdat we op een housewarming zaten. Maar snap er werkelijk niets van! Ruim 1,5 kilo aankomen binnen 1 dag
Hier is het het weeknd ook mis gegaan. Wij hadden 2 verjaardagen,dus een paar glazen fris wat biertjes en niet te vergeten ook de nodige hapjes genutigd Daarbij was ik vorige week ook nog eens ongesteld dus heb nu in totaal 2 weken amper gesport,oeps. Maar idd zustertje nieuwe week nieuwe kansen
Niet prima... zaterdag patat op!!! en gisteren mini-pizza's gemaakt bij schoonouders. ik merk ook dat ik niet dagelijks meer aan de 2 liter water kom.
Hier goed na 2 dagen flink zondigen (weegschaal staat gelijk met zaterdag morgen ) Denk aan pannenkoeken,friet,broodjes knakworst,chips en chocolade Nu weer vol goede moed verder.... Mijn menu voor vandaag Ontbijt 2 meerzaden crackers met slankie tussendoor 200 gram rauwe wortelen lunch 3 meergranen boterhammen 1x rauwe ham 2x ossenworst tussendoor 2 kiwi en misschien nog rauwe wortelen diner 400 gram hutspot stukje rookworst En heel veel drinken....
ondanks mijn zondigen niet aangekomen, maar ook niet afgevallen. @milujem, je maakt jezelf echt gek door elke dag te wegen, probeer hetr gewoon bij 1x p.w. te houden, volgens mij heb je dan een veel objectiever beeld.
He dames, Ook hier een slecht weekend gehad. Maar dat kwam meer omdat ik sterretjes aan het tellen was, zo duizelde het mij. Dus mijn vriend heeft mij een broodje gevoerd en een glas melk zodat ik mijzelf wat beter ging voelen zaterdag. Zondag weer een shake genomen, maar s'middags ging het weer fout,helemaal beroerd en viel steeds weg, dus ben met de Cambridge gestopt. Ik wil graag mijn kilo's kwijt, maar niet zo! Nu dus aan de weightcare shakes ( zitten meer calorieen in en smaken beter) en s'avonds een lichte maaltijd. Hopelijk werkt dat ook + meer beweging en voel ik mij wat beter dan de laatste dagen.
Oeff wat heftig. Maar goed dat je overgestapt bent. Dan maar wat langzamer afvallen,het moet wel verantwoordblijven. Hopelijk dat deze shakes beter voor je werken.
@Zijzei, daar wordt je niet vrolijk van nee. Het moet wel goed blijven voor je, dan maar 3 weken langer bezig met lijnen hoor @ Vlavlip83, je hebt ook helemaal gelijk! Was gewoon even nieuwsgierig ofdat ik uberhaupt na 1 zo'n dag aan zou komen.. Had er beter niet op kunnen gaan staan. Nu ga ik vrijdag pas weer op de weegschaal, hoop dan weer op de 112.7 te zitten (minder mag natuurlijk ook)!!!!! Hou jullie daarover op de hoogte
ja ben ook benieuws naar iedereen morgen hier zal er weinig gebeurt zijn sinds gister, ben wel weer hard aan de slag, weer streng aan sonja bakker, en vanmiddag ff naar buiten wandelen, als het droog blijft
EEN OPENBARING: · voor degene bij wie het "sonja bakkeren"en zo niet lukt lees ff de stiket van je shampoo ik vond dit namelijk bij iemand anders op fb , misschien dat het helpt dus ik wil dit graag met jullie delen Ik heb eindelijk ontdekt waarom ik zo moeilijk afval. Ik was mijn haren met shampoo en tijdens het uitspoelen loopt die shampoo langs mijn lichaam omlaag.. Opzich niet erg, maar op het etiket staat GEEFT MEER VOLUME... Ik ga nu dus overschakelen op afwasmiddel, het etiket is veelbelovend: VERWIJDERD AL HET VET, ZELF HET MEEST HARDNEKKIGE!!
Dag allemaal... Ik ga toch weer een poging wagen (poging nummer 85 ofzo inmiddels) om mijn overtollige kilo's kwijt te raken. Ik ben 1.70 lang en 87 kilo zwaar, dus ik heb ruim 20 kilo overgewicht waar ik vanaf wil! Ik ben een emo-eter en heb PCO, waardoor ik last heb van mijn hormonen die zorgen voor een schommelende suikerspiegel. Ik kan dieten en sporten niet volhouden. Maar ik moet, voor mijn gezondheid! Ik kom hier kijken en hopelijk blijf ik dit keer!
welkom nieuwelingen nou hier even geen wegen hoor dames, if you don't mind.. maar volgens mijn vent is mijn buik wel minder bol als voorheen, en dat is toch wel heel fijn te horen!! nou ik ga weer , we hebben sinds enkele minuten weer een nichtje erbij in de familie!
Gefelciteerd, ff een tip neem je maten op met een meetlint en hou dat bij als je niet in kilo's bent afgevallen ben je miss. wel in CM afgevallen!!
Ben zo benieuwd morgen... ben een beetje laks aan het worden merk ik. en dan vandaag ineens als een malle water drinken... stom! Maar ik mis alle lekkere dingetjes zo! Ik kan wel merken dat ik vanaf 2 januari ben afgevallen want m'n buik is minder, broek zit los en m'n vriend zegt het ook te kunnen zien in mijn gezicht dus dat is wel super. Iedereen succes morgen!
Goedemorgen allemaal. Wederom niet verwacht en toch weer 0,2 kilo afgevallen @2g4e Merk het ook dat de lakse houding langzaam er weer insluipt. Grappig dat we dan toch nog afvallen En we gaan er gewoon weer met z'n allen voor