Ja echt vreemd he. Zou bijna gaan denken dat ik beter niet kan gaan sporten Ben nog geen 1 keer zoveel in 1 week afgevallen Spannend sccs ben benieuwd.
68.5 JIPPIE!! weer 600 gram. het gaat niethard maar het gaat eraf, deze week was met eten niet goed met patat en pizza..
spannend hoor, ik heb even voor mijzelf op de weegschaal gestaan 77.9 en dat terwijl ik in m'n periode zit en al een hele week griep heb.....dat meegerekend ben ik zeker niet teleur gesteld maar hij hoeft niet genoteerd te worden
haha ja eigen schuld van mij hoor, ik had gezegd dat ik alleen zou wegen met mijn PT omdat ik van mijn PT niet meer elke week mag wegen en wat doe ik.....juist
Goedemorgen meiden!! Ik ben echt zo dom geweest vanmorgen! Was helemaal vergeten dat het woensdag-weegdag was, heb dus niet op de weegschaal gestaan. Maar goed ook, want heb gisteren zwaar gezondigd. Shoarma met patatjes en een dikke lepel mayo en ook nog knoflooksaus... ooooh wat erg. Had echt zo'n spijt gisteravond, kon mezelf wel voor mijn kop slaan!!! Maar ja, vandaag maar even extra bewegen en de rest van de week me weer keurig aan het menu houden.. Had me afgelopen maandag gewogen, en toen was ik 111,7. Dus ik zal VlaVlip zo een bericht sturen. Ik ga woensdag dus ook weer pas wegen, ook wel iets om naar uit te kijken zo ver van te voren Nu de rest: @ Vlavlip83 Ja, dat recept is voor 3 a 4 personen, ik maak altijd ietsje meer gehakt! Enne, wat goed - 600 gram! Denk maar zo, dat is weer 3 pakjes boter wat je kwijt bent @ Joanita Welkom! Je moet er net als ik ook een hele hoop kwijt. Ik wil nu eerst 30 tot ik mijn trouwjurk weer pas, en daarna nog 10 kilo extra. Volg alleen geen SB... @ Agnes Wow - 1.1 dat is echt wel super goed!!!!!! Ga zo door! Ben jaloers @ Babybergen Toch goed, het zou vast wel vocht zijn omdat je zo grieperig bent joh!!!! Komt vanzelf! Hoe voel je je verder? Al wat meer rust? @ Cynnie84 Ook al zo goed!!!! Meiden, ben trots op jullie! Echt super!!! Ik hou mijn hart vast voor volgende week
Ik kom me ook weer even melden! Ik ben deze week 1kg afgevallen, jeej Nu in totaal 5,5kg afgevallen, ik ben er erg blij mee en ga zo lekker door (hoop ik!). Ik vind het vooral leuk dat ik het zelf ook kan zien en al heel goed aan mijn kleding kan merken Zo te lezen gaat het met jullie ook goed met het afvallen, go us!!!
hoi meiden, iedereen bedankt voor het warme welkom, las dat jullie weegdag hadden vandaag.. dus ik ben netjes gaan staan vanmorgen... even hebben jullie een speciale site ofzow waar iedereen iets meld??? zoja mag ik daar ook aansluiten... ik woog afgelopen maandag 118.2, en vanmorgen woon ik 116.6.. dus gewoon 1.6 kg afgevallen in eigenlijk nog geen 2 dagen.. was zoo trots op mezelf... hopend dat het de komende week ook zo gaaat...
Hi Joanita, Dan zit je zo'n beetje op hetzelfde gewicht als ik zat. Ik begon met 123 en zit nu op 111.7. Die eerste 2 kilo reken ik eigenlijk altijd nooit officieel, omdat het meestal vocht is. Maar dat kan ook niet zijn hoor Wij sturen een prive bericht naar VlaVlip83, die past het aan in de lijst en post hem hier. In het bericht zet je je startgewicht, huidig geweest en streefgewicht neer! Hoeveel kilo wil je afvallen?
Hoi meiden, Ik zie weer lekkere recepten voorbij komen! Gisteren was ik weer naar de weight-watchers geweest en was 0,8 kg afgevallen, zit nu op 68kg, nog 8 te gaan yeah.. Ik zag knoflooksaus voorbij komen, ik maak m altijd zelf. Doe dat met friteslijn wat creme fraiche light, knoflookteentjes uiteraard en een klein beetje bruine basterdsuiker, en dan op smaak brengen met zout en peper. Hoeveel knoflookteentjes je gebruikt hangt van je eigen smaak af.
Volgend weegmoment: 15-02-2011 Agnes 14-12-2011 80,1 kg doel 60 kg25-01-2012 77,3 kg 01-02-201277.5 kg 8-2-2012 76.4 kg Willie32 02-01-2012 104,4 kg doel 80 kg 25-01-2012 102,7 kg 2g4e 02-01-2012 68,7 kg doel 60 kg 25-01-2012 63,7 kg 01-02-2012 64 kg BabyBergen 14-12-2011 78,2 kg doel 60 kg11-01-2012 77,7 kg Vlavlip83 02-01-2012 71 kg doel 60 kg 26-1-2011 69.4 01-02-2012 69.1 kg 9-2-2012 68.5 Naatje 02-01-2012 76,7 kg doel 60 kg 25-01-2012 74,7 kg 8-2-2012 74.5 BabygirlM 02-01-2012 80,5 kg doel 60 kg 25-1-2012 76.5 1-02-2012 76 kg Milujem 14-12-2011 121 kg doel 83 kg 18-01-2012 112.3 kg Cynthiadeg 14-12-2011 70,4 kg doel 60 kg 25-1-2012 68.4 petrabr 14-12-2011 71,5 kg doel 60 kg 01-02-2012 67.4 kg bob1981 02-01-2012 73.7 doel 60kg 25-01-2012 70.4 01-02-2012 70.4 Minnie1979 24-01-2012 70.3 kg doel 60 kg 29-01-2012 68.8 kg Ikke1981 02-01-2012 95,4 kg doel 78 kg 04-01-2012 93,9 kg Joan1984 02-01-2012 106,7 kg doel 75 kilo 04-01-2012 106,4 kg Mamamadelon 14-12-2011 74 kg doel 67 kg 04-01-2012 73 kg zustertje 02-01-2012 114,7 kg doel 85 kg 04-01-2012 114,6 kg 11-01-2012 110,6 kg Janineke 02-01-2012 63,5 kg doel 55 kg 04-01-2012 62,3 kg 11-01-2012 61,6 kg Cynnie1984 14-12-2011 123,4 kg doel 85 kg 21-12-2011 116 kg 11-01-2012 120,7 kg ** Sta je er niet bij, stuur mij een pb! ** Heb je gewogen, stuur mij een pb![/QUOTE]
zo beter laat dan nooit!!! andere meiden stuur ook pb-tjes, het is zo motiverend. het onderste lijstje gaan er volgende week af als ik niks van ze gehad heb (gemeen he)