Ontbijt: 4 rijstwafels met kalkoenfilet Lunch: 2 waldkorn boterhammen met aardbeien, 1 met 100% pindakaas Tussendoor: halve komkommer, cherry tomaatjes Diner: maaltijdloempia kip, schaaltje vanille vla Tussendoor: 1 grote bonbon
Ik sluit hier weer aan. Helaas is ook deze zwangerschap niet goed afgelopen. Twee weken geleden gecuretteerd en vanmorgen op de weegschaal gestaan. Alle hormonen zijn nog niet uit mijn lijf, ik vloei nog licht maar de test is wel aan het afnemen. Ik ben sinds eind maart 2.5 kilo aangekomen, niet gek omdat ik om het uur met de zware misselijkheid moest eten en lichaam dat van zwanger naar niet zwanger gaat.
Sterkte joh, wat rot Hier vanmorgen weer 0,4 er af zo blij mee. Maar vandaag wordt een slechte dag want we gaan tapas eten. En dan hou ik me niet in. Ik heb wel ruim 15 km hardgelopen om alvast te compenseren Daardoor heb ik als ontbijt volle Griekse yoghurt op, datvind ik het lekkerste voor en na het rennen. Net een cupcake geproefd die dochter had gemaakt,met appel en kaneel. En dan straks tapas. Morgen weer verder
Ach wat verdrietig voor jullie! Sterkte hoor. Eerst goed opknappen. Die kilo's zijn dan niet belangrijk.
@LizMe ontzettend verdrietig, wees maar lief voor jezelf. Dat is nu veel belangrijker dan die (stomme) kilo's.