Ik vind het altijd zo belangrijk om gezond te eten tijdens de zwangerschap. Ben daarom benieuwd wat jullie eten als ontbijt - lunch - avondeten &tussendoortjes. Dus het leek me leuk dat hier steeds te schrijven! Kunnen we ook gelijk zien wat voor rare combinaties zwangere vrouwen soms eten
Ik begin! Als ontbijt; Een broodje (2 op elkaar) met kruidenkaas - kipfilet en komkommer Zwarte olijven zonder pit en twee groene pepertjes uit de tuin van schoonmoeder Een glaasje zelfgeperste sinaasappelsap
'sMorgens en 's middags in totaal 3 boterhammen! Varierend met zoet en hartig! 's Avonds aardappels of pasta , met groente en vlees! Tussendoor fruit, een liga en soms 's avonds nog een boterham met kaas! Ook een cup a soupje erg lekker om het zout wat op te krikken!
Lekker! Maar ik bedoelde net als het; wat eet je topic in de lounge dat je steeds schrijft WAT je net hebt gegeten of zo gaat eten
37,5 week zwanger.. als ontbijt; halve liter groene thee met cranberrysmaak en twee wentelteefjes. oh, en wat nootjes en druifjes.
32'4 weken zwanger...vandaag vrije dag: Als ontbijt: 3 geroosterde bruine broodjes, 1 met grillworst (dunne plakjes, voorgesneden), 1 met vlokken en 1 met aardbeienjam. 2 glazen melk (ik ben momenteel DOL op melk, drink ongeveer 6 liter per week ) 1 vitaminepil van Davitamon mama compleet, 1 visoliecapsule van VSM puur mama
Oh ja natuurlijk, mijn vitamine pil (Davitamon mama compleet met visolie) heb ik na mijn ontbijt ook ingenomen
24 weken zwanger en net een stuk kwarktaart op Wou niet door de regen naar de schuur naar de vriezer en was enige andere wat ik kon bedenken hihi. Oja en vitamine pillen en yakult. -> ga nu thee zetten. Goed om in de gaten te houden want ik eet TE slecht Maar zie nu al lekkere dingen voorbij komen. Smiddags eet ik zelden en voor vanavond brocoli en bloemkool met gekookte aardappels en slavink voor VL, die vind ik vies.
30 wkn zwanger Ontbijt: 2 boterhammen met chocovlokken en kop thee Groot glas chocomelk Zometeen komt er een stuk taart bij met een glas aanmaaklimo en m'n vitamine pil
10 weken zwanger, Ontbijt: 1 broodje met kaas, paprika en komkommer en 1 broodje met zelfgemaakte bosbessenjam. 1 glas water en 1 kop instant cappuchino. Daar komt zo een kom perzik-aardbei yogurt bij en nog een glas water
Vanmorgen 2 volkoren boterhammen met pindakaas, en een bakje thee, net 2 mini brossen opgegeten, en nog nu nog een kopje thee.
's morgens standaard havermout met sojamelk. De rest van de dag mandarijntjes, brood (drie) met gezond en af en toe wat lekkers. Heb nu deze zwangerschap veel trek in fruit dus dat eet ik veel. Raarste combi tot nu toe: ik had eergisteren ineens erg veel trek in vla met banaan en chilisaus. Manlief lag in een deuk. Daarna was ik wel erg misselijk ..
Vanmorgen 3 cracotes met kaas en gegrilde vargens worst en jam en 2 bakjes koffie, straks eet nog 3 broodjes en banaan en appel en vanavond warm eten weet nog niet wat ...deze zwangerschap heb ik moeite met aardappel of groente dus eet ik veel rijst en pasta en voordat ik naar bed ga eet ik meestal ook paar crackers met kaas en een broodje met zoetigheid en drink ik 2 glazen melk en ergens tussendoor gravitamon vitaminetablet
Aha, zo! Ok, opnieuw dan: vanmorgen een volkoren boterham met vlokken! 2 glazen ranja! Net tussendoor een liga met krenten!