Sorry dames, toch zomaar voor de laptop in slaap gesukkeld! @Djonna: Ach nouja, ik ga er ook maar vanuit dat dit niet m'n hele leven door zal gaan. @Leo85: Ja ik weet het, haha. Maarja, wat doe je eraan.. Toch maar gaan of eerst nog maar even volhouden? @moontje2008: Voor zover ik weet heeft verder niemand in m'n (naaste) familie het.. Maar kan zoiets er zomaar inkruipen dan? Ik zie dat altijd als iets wat aangeboren is, maar then again, ik weet er eigenlijk helemaal niets van..
@Leo85: Heeft jouw slaapstoornis ook een naam? En wat voor onderzoeken heb je gehad? Wat goed dat je nu zonder medicatie slaapt, en dat je je beter voelt! Ik ben bezig met afbouwen... Heb vannacht weer mn hele dosis genomen voor 1 keertje om weer terug in mn ritme te komen (ging steeds later slapen en steeds later optaan) en nu ben ik zo duf! Dus ik snap wel dat je je beter voelt zonder medicatie. Het schijnt ook dat je met medicatie niet alle verschillende slaapfases hebt waardoor je du niet volledig uitrust. Ik heb dus lekker geslapen vannacht. Ben nu al eentijdje op maar nog steeds het idee dat ik half slaap. Kunnen jullie me ff laten schrikken ofzo?
Haha ik ga het niet zo laat maken vanavond hoop ik Zo eerst ff knuffelen met manlief ghehe, en dan hopelijk lekker slapen, helpt altijd goed @2xtante: Ja het heeft een naam hoor hihi.. Het heet DSPS.. Delayed Sleep Phase Syndrome.. Wat erop neer komt dat mijn biologische klok het niet zo goed doet Zonder medicatie sliep ik eerder altijd vanaf 3 uur 's nachts, maar dan wel normale lengte v slaap, dus tot 12 uur 's middags ofzo.. Ik heb daar lang melatonine voor geslikt.. Zit tegenwoordig ook in de drogist-pilletjes, maar dan 0,1mg ofzo.. Ik slikte altijd 5mg tabletjes.. Melatonine is het hormoon waar je door gaat slapen, bij mij gaat de aanmaak niet goed, begint veel te laat.. Zit hier ook in de familie, bij mijn broertje is het ook aangetoond.. Opa ws. ook maar nooit getest.. Ik ben erop onderzocht toen ik 13 was ofzo, toen was het nog in de experimentele fase.. Heb toen ook aan een onderzoek meegedaan waarbij de ene helft placebo kreeg en de andere helft melatonine enzo.. Via neuroloog in het ziekenhuis.. Op zich altijd goed gewerkt bij mij, maar dus pas na stoppen erachter gekomen dat ik ook ineens niet meer chronisch vermoeid ben.. Was wel bekend dat dat vaker voorkwam bij mensen met de stoornis, maar blijkbaar komt het bij mij dus door het medicijn
@leo85: wat een verhaal? Met uitzondering van melotonine is er dus verder niets aan te doen? Wat beroerd! Ik ken melatonine. Nam het eerst van de drogist 0,1 mg. Nam er 30 in, stikte daar zowat ik want ze gaan zo snel uit elkaar vallen maar het hielp niets. Later 2,5 mg op recept gekregen, hielp ook niets. Mocht toen 5mg nemen, nog niets alleen slaapmedicatie helpt en daar wil ik nu vanaf. Maar wil nu gaan slapen, op hoop van zegen! Wat zou het fijn zijn als jet lukt! Truste allemaal!
Bah bah bah! Ik baal dat ik niet nu kan vertellen waar ik mee zit, en dat dan weer verwijderen later..
@Arual; volgens mij kan dat wel, maar moet je het dan binnen een uur ofzo weer verwijderen. Sorry dat ik even inbreek in jullie topic.
Klinkt heel naar. Je mag PB-en als je er behoefte aan hebt om te vertellen zonder dat iedereen het kan lezen? Er is niet veel wat ik kan doen, maar luisteren kan altijd natuurlijk.
laat ik me hier ook maar bij aansluiten... mijn zoontje wil de laatste tijd niet slapen s nachts. Als mijn man naar hem toe gaat is het geen probleem, speentje en klaar. Maar als ik er naar toe ga zit ik de halve nacht beneden. Helaas komt mijn man pas over een uur thuis uit zijn erk.
Hier ook weer eens klaar wakker.. Zodra ik bijna weer slaap schrik ik weer wakker en begint net malen weer van voren af aan.. Ben bijna te moe om te slapen.. Dus probeer hier wat afleiding te zoeken tot ik weer 'leeg' ben.. Arual, als je nog een luisterend oor (lezend oog) nodig hebt, stuur je maar hoor! En volgens mij kan je ook je bericht eventueel wijzigen later en je tekst weghalen? Sterkte iig! Liefs
Ik ga proberen een douche te nemen.. Mijn wekker gaat alweer over vijf uurtjes, maar ja.. Te veel gevoelens, te veel gedachtes..
Same here arual! Al weet ik natuurlijk niet wat voor gevoelens en gedachten je hebt, maar het klink niet leuk. Hier net een fikse ruzie met vriend achter de rug, en ik zie het echt even niet meer zitten. We begrijpen elkaar gewoon niet. Ga zo maar proberen te slapen als dat lukt tenminste.