De shakes van de aldi ken ik niet Hihi is dat wat nieuws? Ik shake met weight care of heb een bus van het kruidvat . Zijn wel wat duurder Ik heb dit twee jaar terug ook gedaan toen ook in week of drie 8kilo kwijt maar wil het er nu af houden dus blijf op mij eten letten erna en ook langer doorgaan met shakes Nu met dit warme weer gaat het wat sneller omdat je natuurlijk ook meer zweet
Ik vind het wel heel optimistisch, in die zin, dat je pas kort geleden bent bevallen en je lijf heeft gewoon tijd nodig om alles weer op orde te krijgen. Tip: luister vooral goed naar je lijf!
GIsteravond lekker paardgereden, wel relaxed gedaan hoor vanwege de warmte. Ben benieuwd hoe het maandag gaat met mn weegschaal Die shakes van de Aldi zijn er al een half jaar denk ik, maar ik weet niet of ze standaard in het assortiment zitten...
***breekt in*** Voor de mensen die shaken.... Kijk eens naar eiwitshakes op het internet. De shakes die sporters gebruiken zijn vaak hetzelfde cq beter en goedkoper. Allerlei merken voegen hun eigen stofje toe om uniek te zijn, maar zinvol is dat niet. Veel shakes bevatten zelfs veel suiker of vervangers, iets wat je juist niet wil. Sportshakes hebben die toevoegingen niet of minder. Sporters gebruiken deze shakes voor spieropbouw en spierherstel. Sinds gisteren ben ik dus aan de shakes om af te vallen maar ook in de hoop dat m'n fybromyalgie er prettiger van gaat voelen. ***breekt uit***
Bedankt voor de tip Hier toch nog in de ziektewet net bij arbo arts geweest Hoef pas maandag weer te werken
Hier een rustig weekendje. M'n zoontje is voor het eerst te logeren zonder ons. Vond het wel even moeilijk toen ze wegreden. Maar hij is in goede handen bij m'n moeder. Vanmorgen even gewogen en 0,3 afgevallen vanaf maandag. Had op iets meer gehoopt.
Naam : chantal Leeftijd: 23 Gewicht nu: 64 Kilo's teveel : 9 Dieet:gezonder eten Sport: geen.. loop veel met de hond
Goede tip van die shakes. Vanmorgen gewogen, maar sta weer even stil. Denk dat ik maandag ook even bij de Aldi ga kijken hier, om twee van die bussen te halen. Ga 2 augustus op vakantie, en zou het fijn vinden om dan net even wat pondjes meer kwijt te zijn. En als ik in de vakantie die shakes gebruik, als ontbijt, en als lunch, dan kan ik 's avonds gewoon mee eten. Dus ik zal eens gaan kijken.
Goeie morgen dames, hier vanmorgen niet gewogen ivm werk. Morgen vroeg dan maar doen. Hoe gaat het verder met iedereen?
Goedemorgen dames, Ik heb me vanmorgen gewogen, en het viel me eigenlijk best mee wat de weegschaal liet zien. Ben niet afgevallen, tenminste, voor zover ik nu kan beoordelen, want moet ongi worden. Maar, ik ben ook niet aangekomen! En dat vind ik dan toch ook wel weer positief. Vanmorgen ook meteen begonnen met shakes. Ik opperde het gister bij mijn man, en die zei, nou hup naar de kruidvat, en twee bussen halen. Ga het maar proberen. Dus vanmorgen de eerste shake naar binnen gewerkt. Lekker vlotte manier van ontbijten is dat. Haha. Hoop dat ik voordat ik op vakantie ga, nog even 2 of 3 kilo extra kwijt kan zijn. En dan na de vakantie weer verder.
Vanmorgen gewogen en bijna 1 kilo kwijt. Gisteren wel gezondigd. Zoontje is weekend bij oma, dus we hebben gisteren een lekker frietje gegeten. Maar toch afgevallen
Kop op meis! Kan ook met je cyclus te maken hebben. Dat je ergens vocht vasthoud. De volgende keer is er vast weer wat af.