Wie heeft er 's nachts ook pijn in de buik? Een soort verkrampt gevoel is het. Heel vervelend. Als ik opsta 's ochtends gaat het weg. Ik heb het elke nacht...
Heb ik ook last van, een soort verstijfde buik een beetje, bij mij helpt het om op mn zij te liggen en benen wat opgetrokken, want op mn rug liggen voelt het alsof de spieren helemaal verstijfd raken en hierdoor ook dit gevoel komt.
Ik heb er ook last van. Vooral als ik van de ene zij op de andere draai. Het zouden je banden kunnen zijn. En anders weet ik het ook niet... Woensdag moet ik naar de vk was al van plan om te vragen waar het aan kan liggen.
ik heb er soms ook last van maar ben toataal niet druk overdag , vind ik zelf. als ik opsta is het vaak alweer over, heb het voor al met het omdraaien snachts.
hoi,ik heb dat ook... ik heb gevraagt bij de vk en die zij dat je dan banden pijn hebt. groetjes knor2007
Een (voedings-)kussen onder je buik als je op je zij ligt kan helpen... Dan zakt je buik niet zo naar één kant als het ware; dat is namelijk wat bij mij irriteert!
ik slaap ook al een paar weken met een voedingskussen, maar aangezien in een draaikont ben in me slaap ligt ie nog wel is op de grond.
Ik heb het idee dat het komt omdat ik toch te veel op mijn buik steun, ik lig wel op mijn zij maar onbewust draai ik dan toch iets op mijn buik. Ook al gebruik ik een kussen ter ondersteuning. 't Is wel heel vervelend, echt een rot gevoel 's nachts.
Ik heb die pijn ook. Soms ook overdag. De verloskundige zei dat het bij kwam omdat de kleine al heel diep in mijn bekken ligt. En hoe meer je loopt en beweegt hoe meer druk er overdag op de spiren daar komt. En daar kun je dan vooral saovonds en snachts last van hebben.
Ja hier ook een. Zeker de laatste weken is dat alleen maar erger geworden. Vk zei bij mij dat het je banden zijn en als ik me eigen omdraai in bed ik me buik vast moet houden. Maar ja makelijker gezegd dan gedaan, vind het al een kunst om nu om te draaien. Heb zelf dan ook nog last van me rug/been. Durf soms gewoon niet om te draaien omdat je weet dat het pijn gaat doen maar ja als je niet lekker ligt moet je wat.
Bij de zwangerschapsgym kreeg ik een tip voor draaien in bed. Leg je hielen tegen elkaar aan en je knieën uit elkaar. Daardoor spannen je bekkenbodemspieren aan. Als je dan draait, wordt je buik minder belast. Bij mij helpt het.... hopelijk ook wat voor jullie... Succes!