Mag me weer melden. Heel de week al vroeg wakker )denk aan rond 5 uur) maar vandaag om 3:40!!! uur. Maar voel me totaal niet moe en wel fit (nieuwe job die heel goed voelt dus dat zal wel zorgen voor slaapgebrek maar ook het fitte gevoel). Toch zou ik wel graag gewoon een tot een enigszins normale tijd slapen. 6 uur of zo zou al super zijn.
Net wakker geworden van de hond die lag te piepen dat ze eruit moest. Dus jas aan, schoenen aan en eruit. Bij terugkomst zet ik haar weer in de bench en ze begint me toch te grommen tegen me en ik wil het deurtje dicht doen en toen viel ze uit tegen me. Proberen te bijten en maar grommen. Nou ik ben in een klap klaarwakker hoor. Ze heeft al langere tijd problemen met mijn man dat die haar niet uit de bench krijgt omdat ze dan dit gedrag vertoont. Maar naar mij toe had ze dit nog nooit gedaan. Ze werd echt even vals. Ik vind het voor haarzelf heel sneu, ze had ook helemaal te trillen, maar wat als mijn dochter het deurtje een keer dichtdoet en ze valt uit. Ik ben hier echt wel van geschrokken hoor.
Hier ook weer eens wakker, teveel aan het piekeren. Gewoon teveel zorgen om de kids, kan het even niet loslaten en relativeren.
Daar zijn we weer pffff kan niet slapen, klaar wakker, alsof het ochtend is. Afgelopen nacht was ook drama, dus ik moet toch wel een keer moe zijn.
De jongste kwam bij ons liggen, daarna kwam zijn broer melden dat zijn tand eruit is en of hij ook bij ons in bed mag. Iedereen terug in bed gelegd en nu proberen weer te gaan slapen. Ik heb gisteren 1 nacht door kunnen slapen sinds weken, wat voelde ik mij een fit mens
oei dat lijkt mij lastig. Misschien even laten controleren of ze nergens pijn heeft? Is ze bij jullie opgegroeid nadat ze weg ging uur haar nest?
Ze is bij de dierenarts geweest en blijkt schijnzwanger te zijn. Daar kwam dat gedrag vandaan. Ze heeft nu medicatie en wordt zsm gesteriliseerd.
Ah, ja daar zou ik ook een beetje vals van worden hopelijk lost het het probleem op en hebben jullie snel jullie leuke hondje terug
Kind nummero 2 meldde zich een half uur geleden en ligt nog te huilen, ze wil uit . Daarvoor al 2 x bij de oudste bezig geweest, maar die is ziek.. wat een lekkere nacht weer
Ik ben best een goede slaper, maar nu al weken slaapgebrek. 3.30/4.30 wakker. Om vervolgens rond 6.30 kapot moe te zijn en in te dommelen, maar ja dan gaat de wekker al. Hoe komen jullie de dagen door? Ik begin me echt paniekerig te voelen over het feit dat ik nu zo moe weer twee weekenddagen met het gezin door moet.
Indd proberen bij te slapen overdag. Hier al 2 jaar gebroken nachten, zodra we de kans hebben gaan we overdag even bij slapen, al is het maar een uurtje!
Heeft iemand goede tips om een slaappatroon te doorbreken? Kennelijk is 4.30 mijn nieuwe normaal. Ik voel me bij wakker worden ook niet eens moe, maar ja vanaf 6.30 wel weer maar dan moet ik er al bijna uit.
Ik heb een daglicht lamp en las in de omschrijving dat je hem ook in de avond kunt gebruiken om je slapen wat op te schuiven, later moe dus later wakker. Zelf geen last van. Ik kan juist niet in slaap vallen.
Ik heb periodes waarin ik niet in slaap kan vallen. Deze zijn terugkerend en nu zit ik weer midden in 1. Gisteren moe dus 21:15 in bed maar om 1:30 nog niet in slaap. Mensen die dit herkennen en tips hebben? Ik zet bijvoorbeeld wel 30 min voor bedtijd schermen uit en eet niets na avondeten en drink geen fris/thee/koffie. Ik heb van de dokter promethazine maar dat lijkt niets meer te doen. Alle tips welkom. Dank!