Morgen ga ik voor het eerst vliegen... En ik slaap al dagen slecht. Ben op van de zenuwen iemand tips?
Misschien dat je een rustgevend medicijn had kunnen halen via de huisarts. Ach vliegen is absoluut niet eng, ik vind het zelf voortaan best leuk. Maar kan je gevoel begrijpen, dat had ik de eerste keren ook. Zorg dat je voldoende afleiding heb, boeken enz kun je jezelf daarop proberen te richten! In ieder geval een fijne vakantie (neem aan dat je daarom gaat vliegen )
Denk inderdaad dat de opmerking van Veertje87 niet echt helpt als je al zenuwachtig bent! Probeer wat afleiding te zoeken; lezen, spelletjes spelen op pc o.i.d., lekker in bad/douchen. En in het vliegtuig niet teveel nadenken! Veel plezier op vakantie
Nervovit - Bional Misschien helpt dit je. Het is een natuurlijk product en het laat je je wat rustiger voelen, en niet suf. Ik hoop voor je dat het heel erg mee gaat vallen!
Ow ja had ff niet verder gekeken, dan word lezen enz lastig. Denk wel dat je met een kleine bij je weinig tijd hebt om je heel druk te maken. Meestal zijn er op het vliegveld wel winkeltjes dus zou je wel wat kunnen kopen alleen heb je bij homeopathische middelen meestal een soort spiegel nodig, ofwel je moet ze al wat eerder gaan nemen willen ze werken.
Het over je heen laten komen, mijn eerste keer was 14jaar geleden en ik heb genoten nog steeds krijg ik een geweldig gevoel bij het opstijgen.. je gaat een heerlijke vakantie tegemoet en ik vind dat zodra je op schiphol ben de vakantiesfeer er ook is en de angst weg. Veel plezier
Neem zowieso voor jezelf snoepjes mee, denk dat sylvano daar te jong voor is? En voor hem oordoppen? Maak je niet te druk, je gaat lekker op vakantie en daar moet je van gaan genieten! Lekker douchen, en gaan slapen
laat het idd lekker over je heen komen en probeer ervan te genieten. Ik heb zelf toen ook enorm opgekeken tegen het vliegen, maar ik vond het heerlijk. En dat terwijl ik last heb van hoogtevrees en mijn oren. Het leek me dus echt verschrikkelijk, maar ik vond het geweldig.
Hou in gedachte voor waar je het voor doet. Je ogen dicht doen en je gezin lekker aan het zwembad zien liggen, de zon, een slapende sylvano onder de parasol en het zwemmen met sylvano! En geen ja maar of wat als vragen, die gelijk afkappen! Fijne vakantie
Let op je ademhaling. Rustig door je neus in en langzaam uitblazen via je mond. Verder proberen wat afleiding te zoeken en daarbij zijn zenuwen voor een eerste keer vliegen heel normaal. Komt wel goed en lekker genieten!
Juist met een kind vliegt de tijd voorbij! Vergeet geen fles voor landen en stijgen en geef deze pas als je de eerste druk op je oren voelt. Die fles is anders al leeg als je goed en wel in de lucht zit.