Tja.. Dat klinkt vast erg raar.. Maar ik moet hem echt kwijt. Tenminste...dat gewicht dan We hebben vandaag allebei op de weegschaal gestaan. En ik was lekker weer n kilo kwijt Nu blijk ik bijna 3 x zijn gewicht te zijn. En mijn ideale gewicht zou 2 x hem moeten zijn. DUS.... vandaar de titel Wie is er nog meer aan het proberen om er wat af te krijgen....zoontje of dochtertje....of gewoon wat extra balanst? Hoe doe je dat dan? En...lukt het?
Hier zullen heel verschillende en uiteenlopende reacties opkomen, afvallen is een moeilijk onderwerp en het is per persoon/lichaam verschillend wat het beste helpt. Ik zou je aanraden om naar een diëtiste te gaan, die kan je heel goed helpen om verantwoord af te vallen, gezond eetpatroon aan te leren en ze zal ervoor zorgen dat je niet weer terugkomt op je oude gewicht. En dat allemaal zonder shakes en dat soort dingen. Het heeft bij mij in elk geval geholpen en na de bevalling ga ik zeker terug! Plus een voordeel is dat een groot gedeelte vergoed wordt door de zorgverzekering! Althans bij mij was dat zo.
Euh...nja ik eet verantwoord (altijd al gedaan) en ben sinds kort weer gestopt met teveel snoepen (weer erin geslopen na de bevalling en de honger die ik telkens had door de BV). En verder ben ik begonnen met minstens n uur p dag intensief bewegen (steps oa) Ik mag nog niet veel lijnen ivm de borstvoeding. Ik ben aangekomen door een depressie van 5 jaar en de medicatie die ik er voor kreeg. En dat gewicht wil ik graag weer kwijt. Ik heb nooit en zal nooit shakes etc gebruiken of welk ander dieet idee ook. Want dat kan voor mijn idee niet werken op de langere termijn. Ik bedoelde dit onderwerp als steuntje voor eventuele anderen die bezig zijn.
Ik ben juist door de borstvoeding superveel afgevallen. Alleen dit jaar al 13 kilo, weeg nu 6 kilo minder dan voordat ik zwanger werd. Maar normaal gesproken werkt bij mij het beste gezond eten, weinig snoepen en veel bewegen. Het is oersaai en je hoort het 100 keer, maar het werkt nog altijd het beste. Toen ik gezond at en iedere dag naar de sportschool ging vlogen de kilo's eraf.
ik ben super goed afgevallen door de citroensapkuur (www.citroensapkuur.nl) dit ware de eerste 4kg die mij zo hebben gemotiveerd dat er daarna nog 5 zijn verdwenen. Ik wil volgende week weer een kuur doen en dan de laatste 5 kg kwijt (dan weeg ik 64kg).
mmm ik ga dadelijk afvallen als ik gestopt ben met de borst nu mag dat nog niet want je maakt dan anti stoffen aan en dat is erg slecht voor je kind.. ik moet veel meer dan een paar kilo.. maar we zien het wel anders niet mensen moeten mij maar lekker nemen zo als ik ben en niet anders
Och mamamanuela...ik hoef er ook maar n paar (20) Het hele gewicht van mn zoontje raak ik toch niet meer kwijt. En ja ze moeten je nemen zoals je bent, helemaal gelijk in hoor! Maar ik zal me persoonlijk n stuk beter voelen als ik het grotendeels weer kwijt ben. En het zal mn gezondheid n heel stuk beter maken (heb nml nogal last van mn gewrichten en mn platvoetjes) En dat is de rede dat ik het probeer. En dat zou voor iedereen die afvalt de rede moeten zijn, toch?
Ik wil ook m'n dochter kwijt. (ze weegt ongeveer 11 kilo ) Maar het ontbreekt me zoooo aan motivatie.
Ik ben al 53 kg kwijt nu nog 40 te gaan... dat is 1 Justin met een zak aardappelen Titel is idd heel grappig zo
Ik ben 10 weken geleden naar de dietiste gegaan. En ben nu al ruim 9 kilo kwijt. Nog 11 te gaan. Moet wel zeggen dat de motivatie een beetje weg aan het ebben is . Inderdaad gezonder gaan eten en meer gaan bewegen is echt nog steeds het allerbeste. Gr. Marieke
Ok dan wil ik toch even weten hoe je dat gedaan hebt! ERG knap vind ik dat altijd. Vooral omdat je dan toch met n nogal hoog gewicht begint. Mn zoontje vertelde me vanmorgen dat hij niet wil dat ik afval. Ik ben al jaaaaren zo (nja...2 jaar.. daar voor ruim 20 kilo minder) en hij wil niet dat ik verander. Vond ik erg lief van hem maar helaas. Net als aan mn andere kapsel zal hij (hopelijk) moeten wennen aan een dunnere mama. Ik kon vroeger mijn moeders broeken aan als die voor haar weer eens te groot geworden waren. Nu is het andersom... Ik wil er aan werken dat we elkaars broeken aan kunnen En dat vond hij dan weer wel n goed idee. "Als je maar niet zo dun word als die mevrouwen op tv!" ; zei hij. Lag echt even dubbel! En ik denk niet dat hij daar bang voor hoeft te zijn Wie van de dames die geen motivatie heeft heeft wel een WII met fit board ding?