Van 2 a 3 pakjes op 1 dag naar zo van het ene op het andere moment naar niks!! Ik had binnen drie uur tijd op 2 sigaretten na een pakje leeg!!! Daar schrok ik zo verschrikkelijk van, en hoewel ik een bloed en bloed hekel heb aan dingen op straat gooien heb ik zo dat pakje met de laatste 2 sigaretten uit mn auto gegooid. Eenmaal thuis ben ik jankend in de armen van ml gernend. Het drong ineens zo erg tot me door! Waar was ik in godsnaam mee bezig? Ik ben me dood geschrokken van mijn eigen rookgedrag. Vanaf die dag nu bijna 3 jaar geleden ben ik er nooit meer aan begonnen!
Hier gestopt toen ik wist dat iik zwanger was in augustus 2011.. Helaas vorig jaar september weer begonnen toen mijn zus is overleden. Sindsdien is het telkens even stoppen, en dan weer door blijven roken.. Helaas heeft vriendlief t zelfde, we willen wel, maar t lukt ons nog niet. Daarvoor moeten we eerst de rust kunnen vinden. Hij is wel daarvoor nog een keer gestopt bijna 2 maanden lang, gewoon vanwege de reden: Ik doe het voor Emma! En dat is eigenlijk ook een hele goede reden waarom we moeten stoppen, maar door allerlei omstandigheden nu nog even niet. Waarschijnlijk moet je gewoon even heel hard en sterk zijn om gewoon te stoppen. Doe het voor een speciale reden.
toen ik erachter kwam in april 2011 dat ik zwanger was ben ik meteen gestopt ... in februari 2012 helaas weer begonnen toen ik hoorde dat mijn contract niet verlengt werd :S ... na 2e kerstdag was ik het zo zat dat ik alles wegflikkerde en per direct stopte en het voelt...AWESOME!!!!!!
Ik ben in 2002 na meer dan 10 jaar 1 pakje per dag te hebben gerookt ineens gestopt. Ik was het gewoon zat, die afhankelijkheid, dat eeuwige rondkijken naar een plek waar je mag roken, dat zenuwachtige gevoel als je 's avonds je pakje bijna leeg hebt en niet weet of je de volgende ochtend gaat halen.... Maar gewoon gestopt, en maar 2 dagen 'last' gehad. Mij hielp om in de gedachten te houden dat het voornamelijk ene gewoonte is, en niet zozeer een verslaving. Na 1 dag was ik al van de 'afkickverschijnselen' af, bedenken wat ik met mijn vrije tijd moest doen en me een pose geven als ik op de bus stond te wachten duurde langer
ik was 2 januari 10 jaar gestopt. heb mijn pakje leeggerookt en daarna gestopt. beste beslissing ooit.
Ik heb altijd gezegd dat ik meteen zou stoppen als ik zwanger zou raken en dat heb ik ook echt gedaan!! Ik heb zo'n 15 jaar gerookt,ben nu bijna 2 jaar gestopt en heb er nooit meer behoefte aan gehad..heerlijk!
Toen we zwanger wilden worden en ik las wat de risico's zijn als je rookt terwijl je zwanger wordt ben ik gelijk gestopt. Vanaf dat moment nooit meer gerookt. Het is inmiddels al een jaar of 6 geleden.
Arual@ Hoe gaat het meis nog steeds zonder sigaret ? hier nog steeds geen peuk aan geraakt zo wel ik niet en man ook niet.
Gaat goed gelukkig!! Ben vandaag zelfs even geweest bij iemand die de één na de ander wegpaft en eerlijk gezegd geen eens zin gehad in een sigaret. Ik blijf vasthouden aan dat ik straks, na een jaar, weer op zangles kan! Dat is echt mijn doel!
Geluk bij een ongeluk, ik kreeg een longontsteking en dan is het niet zo moeilijk om te stoppen. Na een maand was ik zwanger en heb nooit meer een sigaret aangeraakt en er nooit meer behoefte aan gehad.
Hier ook cold turkey, na een jaar of 8 pakje per dag. Maar moet zeggen als ik niet zwanger was had ik het niet vol gehouden.
Trots meis hou vol ! Als een ander rookt daar moeten we eerst door heen , maar dat komt wel goed . hoe langer je er af bent hoe makkelijker het gaat . Alleen mijn ouders roken nog , als we bij ze zijn dan roken ze niet. Of gaan na buiten , vinden we lief maar niet nodig , als ik nou zwanger was en of de kinderen van mijn zusje waren er dan ja dan zeg ik ok . Knuf en gaan we er samen voor ok?
ben een aantal keren langere periodes eraf geweest maar het blijft trekken vooral omdat mijn man wel blijft door roken. na de zwangerschappen weer begonnen zo ook bij onze derde spruit ben toen opstap geweest niet veel gedronken maar wel veel gerookt de hele nacht heb ik tig x overgegeven ik hoef die vieze peuken nooooit weer! zo nu en dan zoals van de week met een vriendin een paar wijntjes toen 1 trekje maar bah wat zijn die vies! alle keren was ik bewust aan het minderen en dan op een dag niets meer, ik plande deze dag b.v dat mijn man de hele dag weg was en heb ik 1 dag gehad dan hou ik het vol zeg continu tegen mezelf gisteren hoefde ik die troep niet dus vandaag ook niet nooit geen pleister of wat voor hulpmiddel dan ook gebruikt, dat lieg ik ik geloof 2x so'n gore kauwgom stukje maar dat leert snel af en er is een site geloof stopmet roken blog dat heeft meook een keer geholpen om steun te krijgen, vond het moeilijk maar wel te doen! de knop om zetten en vooral als je al zwanger bent afblijven van die troep. helaas kon ik met onze eerste zwangerschap niet door gaan met stoppen ervan dit had een zware reden ik beperkte me tot trekjes in de avond (emotineel erg zwaar ivm zzeer plotseling overlijden van mijn vader)