Hoi meiden, heb even een vraagje. Ik heb nu sinds kort zwangerschapsverlof. Echt heerlijk. En tijdens mijn verlof plan ik allemaal leuke dingen. Niet heel inspannend, maar wel kapper, schoonheidsspecialiste, stad in, bij iemand op kraamvisite, noem maar op. Dat soort dingetjes. Verder let ik erg op wat ik eet nu. Ik zit de hele dag thuis nu natuurlijk en wil niet in die laatste 5 weken nog heel veel kilo's aankomen. Dus heb kist mandarijntjes gekocht en die peuzel ik lekker op. Verder eet ik een paar boterhammetjes, wat yoghurt en 's avonds beetje eten. Nu zijn mijn moeder en vriend bang dat mijn kindje niet goed groeit omdat ik niet superveel eet en omdat ik nog zo druk ben. Maar ik ben gewoon niet het type om de hele dag op de bank te liggen en bovendien ben ik niet ziek. Ook honger ik mezelf niet uit ofzo maar ik denk er gewoon een beetje om. Twee weken geleden heeft de gyn nog gekeken en het kindje doet het goed. Ik voel haar ook goed bewegen. Alleen heeft de gyn gezegd dat we wel een klein kindje krijgen. Niet te klein ofzo, maar het zou volgens haar niet 8 ponder worden. Moet ik me nou zorgen maken? Veel meer rusten en veel meer eten om mijn kindje goed te laten groeien of is dat flauwekul? Wat vinden jullie?
Ik zou me er geen zorgen over maken...je voelt zelf heel goed aan waar je grenzen liggen. Kijk, als je eigenlijk heel moe bent en je sjouwt constant maar door, dat zou niet slim zijn. Maar als jij leuke dingen doet waar je voldoende energie voor hebt, daar is toch niets mis mee? En wat dat eten betreft: ik eet ook nog steeds weinig, de hele zwangerschap al. Ik heb gewoon weinig honger (gelukkig maar want ik was al te zwaar ) Zolang de baby goed groeit en de gyn tevreden is, is er toch geen probleem?
hmmm moeilijk... Ik denk niet dat jou eetpatroon de groei van je kindje beiinvloed,Als je al de belangrijke voedingsstoffen maar binnen krijgt! Ik heb bij mijn eerste zwangerschap te veel gegeten en ja ik kwam alleen te veel aan, en kindje was 6,5 pond.. Maar ik zou wel rustig aan doen,want dat bevorderd wel de groei heb ik vele mensen horen zeggen... Dus meid wat rustiger aan gaan doen, en over je eten hoef je niet zo over in te zitten.., Groetjes annette
Die bezoekjes die je hebt ingepland, zal het vast niet aan liggen hoor. Wel is het waar dat je kindje goed groeit als jij rustig aan doet. Je eetgedrag heeft hier niet heel veel invloed op hoor. Je kindje pakt wat het nodig heeft. Als je te weinig eet zal het vooral ten koste gaan van jezelf. (ook niet aan te raden natuurlijk zo vlak voor de bevalling)
Kapper en schoonheidsspecialiste zijn toch ook lekker ontspannend, lekker gaan hoor! En als je in de stad merkt dat je te moe wordt, kun je altijd wel ergens even gaan zitten oid. Qua eten zou ik gewoon gezond eten en opletten of je geen honger krijgt. Als je meer nodig hebt, geeft je lichaam dat ook wel aan. Bovendien, voor de baby heb je maar 300 tot 500 kcal extra nodig dan je normaal eet. Dat is echt geen vol bord eten oid, zijn volgens mij 2 boterhammen met normaal beleg. Veel plezier Groetjes Rosa
Mijn VK zegt, het is NIET nodig tijdens een zwangerschap voor 2 te eten. Gewoon gezond eten zoals je nu doet en normale porties is goed. Ook in beweging blijven is juist heel gezond voor jou en je kindje. Je merkt vanzelf wel aan je lichaam als het niet meer gaat. Gewoon van genieten dat je nog zoveel kan doen.