Het schijnt dat je je fitter voelt als je geen geraffineerde suikers meer eet. Ik wil het graag proberen maar vind het zo moeilijk! Wie heeft voor mij wat succesverhalen waar ik me aan vast kan houden? Voel je je echt beter?
Verschil van dag en nacht. Echt waar, ongelofelijk. Ik had ineens weer energie, zat beter in mijn vel en voelde me echt veel veel beter! Je kan het op z'n minst proberen toch? Dan voel je zelf hoe het is. Succes!
Ja, je voelt je echt beter! Maar dan moet ik ook van de zuivelproducten af. Want dat werkt bij mij net zo. Ik vind echt dat het een heel verschil is. Ik ben nu helemaal van de melkporducten af, maar nog niet van de suikers. Was ik wel, maar soms een klein beetje, en dat gaat goed. Vind het moeilijk om mn hele leven vol te houden Hoewel ik ook vind, bij mij dan, als je er goed op let en je eet het heel minimaal het ook al werkt.
Wij eten ook zoveel mogelijk suikervrij. Soms best lastig want het zit in zoveel dingen! Zuivel gebruiken wij wel. Ik denk dat je deze site al kent: Miss Natural helpt je op weg naar jouw natuurlijke levensstijl daar staat heel veel info over suikervrij leven.
@mart; nee die kende ik nog niet, Dankje! Ik gebruik al weinig zuivel,alleen wat margarine op brood en kaas. Melk en toetjes vind ik niet zo lekker.. Het enige wat ik wil blijven gebruiken is volkorenbrood, en soms wat pasta. Ben benieuwd, heb er zin in!
Ik had wel afkickverschijnselen maar weet niet of dat van de suiker kwam. Ik ben twee jaar geleden begonnen met endometriosedieet. Dus ook geen zuivel, geen gluten en oa geen caffeine meer. Denk dat het afkicken meer van de koffie was. Sindsdien ben ik weer beter en al een tijd endometriose vrij, dus ik heb er niet zo'n problemen mee om vol te houden want dit is zo veel beter dan een leven met pijn en ellende.