Hallo meiden, Ik ben drie dagen geleden bevallen van een heerlijk meisje en ze doet het supergoed! Ik heb echt totaal niets te klagen want ze drinkt goed en slaapt van voeding tot voeding (mits ze genoeg drinkt). Maar nu merk ik dat ik weer opnieuw niet kan slapen na de bevalling. We zijn nu drie dagen verder en in totaal heb ik in de afgelopen 72 uur een uurtje of 6-7 geslapen. En dat terwijl mijn meisje echt 3-4 uur achter elkaar slaapt! Maar zodra ik ga liggen schiet de adrenaline erin en ga ik piekeren/malen en de onrust blijft. Ik heb dit ook gehad na de geboorte van mijn zoontje en dit is uiteindelijk uitgelopen op een milde PND dus daar ben ik nu ook weer bang voor.. Ik heb gistern Bach Remedy Night besteld na een tip van een kennis. Wie hier heeft ook last van slapeloosheid en heeft dit ook gebruikt? Helpt dit echt om te ontspannen en in slaap te vallen?
Gefeliciteerd! Ben je al weer naar buiten geweest? Even een lekkere frisse neus halen? Thee van te voren drinken + warme douche en dan rituals douche schuim hammam oh wordt al helemaal ontspannen als ik erover praat ..
niet slapen en gejaagd voelen klinkt bij mij in de oren als hyperen (schildklier) en pnd komt geregeld samen met schildklier afwijking.
Ik heb m'n schildklier ook na de geboorte van ons zoontje laten prikken en deze was gewoon in orde. Ik hoop dat de Bach spray wat gaat helpen want ik kijk bij voorbaat al op tegen de nachten en daar maak ik mezelf dan ook weer gek mee...
Ik herken het helemaal! heb er vooral de eerste 1-2 weken last van gehad. Ik dronk voor het slapen gaan warme thee met een lepeltje honing + ml gaf altijd voor het slapen gaan de laatste fles met bv. Zodat ik alvast wat in slaap kon komen! En nog gefeliciteerd natuurlijk!!
Probeer anders een tabletten met valeriaan extract. Daar wordt je ook ontspannen van waardoor je beter gaat slapen. Ik sliep ook weer slecht en merk nu echt het verschil. Ik ga rustiger slapen en slaap dan ook beter door ipv iedere keer wakker worden. ps het is op natuurlijke basis dus je kunt het zo kopen bij een drogist of apotheek
Mss een stomme vraag maar kan je hier dan niet "suf" van worden? Heb eerlijk gezegd nog nooit valeriaan gehad dus ik heb geen idee..
Ik zou in jouw geval zorgen dat je dit aankaart bij je verloskundige en dat je doorverwezen wordt. Ik zou denken dat jouw lijf op een niet-normale manier reageert op hormonen en ontzwangeren, en dat je daar mogelijk hormonaal wat ondersteuning bij zou moeten hebben om te voorkomen dat je weer een PND ontwikkelt. Dat zou ik niet met huis-tuin-en-keuken-middeltjes proberen onder controle te krijgen: daarvoor is een dergelijk probleem echt te groot...
Weet je de waarde nog? Ik heb na mijn miskramen en nu na de zwangerschap van mijn jongste ook schildklierproblemen, maar mijn waarden vallen wel binnen de marges. Echter als ik me niet lekker voel, is mijn TSH boven de 2,0 en als ik me wel fit voel is mijn TSH rond de 1,0. Beiden zijn 'goed' volgens algemene normen, maar bij een waarde van 2,0 heb ik toch al behoorlijke klachten dus.....
Ik weet niet of je bv geeft, maar zou eerst even bij je ha informeren of je dit wel mag innemen dan. Maar vind dat je sowieso contact met je ha moet opnemen met deze klachten, zeker gezien je voorgeschiedenis van lichte PND. S6 en uiteraard nog gefeliciteerd met je dochtertje!