Ik lees hier vrij vaak berichten over afvallen. dat begrijp ik heel goed maar mijn situatie is het omgekeerde. Ik wil graag aankomen, 10 kilo lijkt me leuk. Ik weeg nu 53 kilo. Het is andersom ook best moeilijk. Ik snoep heel veel en kook gezond. Ik laat alleen veel eten staan vanwege afleiding (bv dochter moet plassen en is klaar met eten dus handen wassen), halverwege genoeg hebben van het smaakje,etc. Zijn er meer die willen aankomen en heeft iemand tips?
Ik ben door stress minder gaan wegen. Het gaat om twee kilootjes, of drie.dat zou ik mooier vinden, maar het lukt me ook niet nee.ook ik heb last van die afleiding! Ik denk dat het vanzelf komt bij mij wanneer de stress vermindert...maar ik probeer het niet door snoepen te doen.juist door n boterham meer te nemen ofzo!
ja het is een HEL om 1 kg bij te komen! ik heb een veel te snelle schildklier, altijd woog ik weinig (49kg) maar 3 jaar geleden kreeg ik de ziekte van graves, heel langzaam sloop ie binnen totdat ik 43kg woog, toen liet ik mn bloed trekken want er klopte iets niet. ik werd behandeld en heel langzaam aan ging het beter maar ik bleef op 47kg plakken totdat ik zwanger werd ik moest onmiddelijk stoppen met mn medicatie vanwege de zwangerschap, ik krijg nu andere medicatie en ik ga nu naar een schildklierspecialist en nu weeg ik 52.5 kg waarvan ik de laatste 3kg ben bijgekomen in de laatste maand oke,...ik kom wel bij vanwege de zwangerschap nu maar toch, die schildklierspecialist en nieuwe medecatie werken goed want mn gezicht is veel mooier, mn armen beginnen normaal te worden, je kan mn ribben niet meer tellen en mn vingers zijn nu meer dan knook met vel voor iedereen die het moeilijk heeft met bijkomen, laat je bloed trekken voor je schildklier want veel mensen hebben een schildklierziekte en het is gevaarlijker dan je denkt!
Ik had vroeger het probleem (nu andersom hihi) ik at wel twee zakken chips op een dag, 2 complete menu's bij de mcdonalds e.d. maar ik heb toen speciale poeder gebruikt en deed dat 2 keer per dag in mijn yoghurt (naast mijn eten) werkte goed moet ik zeggen!