Mijn vraag is wat ik nou zelf eigenlijk moet eten per dag om genoeg energie en voedingstoffen te hebben om borstvoeding te geven en mezelf goed in leven te houden. Ik heb tegenwoordig wel eens honger aanvallen en vraag me dus af of ik wel genoeg eet. Daarnaast blijf ik best wel moe, wat waarschijnlijk ook wel eens aan mijn eten kan liggen. En heb je tips voor goede gezonde tussendoortjes?
Beste Danssie, Bedankt voor je berichtje. Voor alle vragen omtrent borstvoeding kun je het beste contact opnemen met de lactatiekundige. Groet, Anne