18.30 ligt ie in bed. Slaapt al zo'n 1.5 jaar niet meer smiddags en is sochtends altijd vroeg wakker. Hij wil zelf ook altijd graag naar bed en vraagt erom
Bij mijn bijna 3-jarige gaat als hij zijn middagslaap overslaat uiterlijk 19 uur naar bed, met middagslaap varieert het tussen 19.30 en 20.30
Rond 18.45 gaat Pingu aan en daarna volgt de rest vh ritueel. Tegenwoordig is ie een stuk sneller klaar dan 1/2- 1 jaar geleden, maar alsnog zijn we zo 30- 45 minuten bezig om m erin te krijgen. Tegen de tijd dat ie ligt is het vaak tussen 19.20& 19.30. PS: de meeste middagen slaapt ie ook nog. Het laatste half jaar slaapt ie vaak pas wel laat in (meestal rond 14.30, een enkele keer tussen 13.30&14.30) en dan moet ik m echt wakker maken om uiterlijk 16.30 want anders ligt ie 's avonds nog een behoorlijke tijd wakker..
Zowel het huilen als het barsten van de energie duidt eerder op oververmoeidheid dan op dat ze niet moe (genoeg) is. In hoeverre bereidt je haar mentaal voor op het naar bed gaan/het bedtijdritueel? Jonge kinderen vinden dit vaak erg fijn. Zo weten ze wat er komen gaat en is het minder spannend voor ze. Daarnaast kun je eens proberen om dr keuzes te geven (wel beperken tot 2 keuzes per keer, anders verliezen ze het overzicht). Bijv. zal ik je naar boven tillen of wil je zelf lopen? Persoonlijk zou ik het wel beperkt houden, waarmee ik bedoel dat ik alleen een keuze zou geven bij de dingen waar ze echt dr kont tegen de krib gooit. Anders geef je dr weer een te grote macht.
Rond half 8, ze is net 3 en slaapt overdag ook nog eens 1,5 uur. Al kan ik haar prima een paar dagen niet laten middagslapen. Makkelijke slaper, word nooit ‘s nachts wakker oid.0