Hallo iedereen, Ik ben vanaf 4mnd al begonnen met vast voedsel aan te bieden aan de kleine en het bevalt haar goed (dit natuurlijk als bijvoeding) Alleen nu met 6mnd weet ik niet precies wat ik allemaal wel of niet mag geven kwa groente en fruit? Mag ze gewoon alles, of bepaalde groentes en fruit liever niet? Ik weet alleen dat ze niet meer dan 2x in de week nitraatrijke groente mag, maar voor de rest? Van het cb heb ik alleen te horen gekregen dat ze alles mag en ook dus vlees en vis en uiteindelijk rustig werken naar 3 flessen op een dag en 2x vast voedsel. Iemand advies?
Volgens mij alles, alleen geen koolsoorten nog meen ik tot 8 mnd. Ik heb met die leeftijd altijd alleen potjes gekocht, wist ik zeker dat alles erin zat wat ze mocht hebben. Met 8 mnd ben ik meer zelf gaan maken, masr ze krijgt nu nog steeds potjes en soms eet ze met de pot mee. Ligt eraan wat ik kook.
Ik heb het op gevoel gedaan. Alles drie dgn geprobeerd. Fruit begonnen met mango. Groente kookte ik zelf, maakte porties en deed die in de vriezer. Groente beginnen met gekookte courgette en daarna aubergine. Ik heb eerst vijf soorten groenten en fruit geprobeerd a drie dgn om te kijken of die allergisch was. Daarna aardappelen, rijst en pasta. Vlees eet die pas sinds die 10/11 maanden is. Meneer geeft nog heel lang op drie flessen gezeten, terwijl die goed at. Koolsoorten doe ik nu pas (1 jaar). Lekker veel verschillende dingen laten proeven. Voor inspiratie over één tijdje, opperdepop is één leuk kookboek. Succes!
Borstvoeding.com: kenniscentrum voor borstvoeding - Schema - Voedselintroductieschema vanaf zes maanden Ik gebruikte altijd dit schema. Is wel op borstvoeding.com maar werkt hetzelfde als je geen borstvoeding geeft.
Opperdepop ah boek is een goede Verder alle milde groente/fruit. Bloemkool, courgette, aubergine, broccoli, sperzieboontjes, wortels, avocado, pompoen Pruimen, appel, peer, cranberry's, banaan, sinaasappelsap versgeperst, mango Sommie veroorzaken obstipatie daar moet je even uitzoeken.
Hier aten ze eigenlijk alles wat groente en fruit betreft, maar heb vrij makkelijk kindjes daarmee en ze reageren eigenlijk nooit ergens op.
De site van Kind&Gezin: Eten en drinken is echt heel goed. Dat zou ik volgen. In principe mogen ze bijna alles eten, behalve ei, tomaat, aardbeien, alles wat allergieën kan uitlokken. Mijn kinderarts had ons een recept gegeven dat echt heel goed werkte (voor 6 maanden): Pompoen, 1 stuk selder, 1 stuk prei, enkele sperziebonen, wortelen, wat courgette, aardappelen of rijst of pasta, ui. De prei en de selder laat je in zijn geheel. Je kookt het en haalt de prei en de selder er daarna uit. Giet het water af (niet alles, houdt wat over om het smeuig te maken) en pureer. Is echt heerlijk. Hartig maar met een zoete toets omwille van de pompoen. Je kan er eventueel wat boter bijdoen of olijfolie als je dat wil.