Hoe verhoog jij je bloeddruk?

Discussie in 'De lounge' gestart door anica, 22 jul 2013.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. anica

    anica Fanatiek lid

    3 dec 2009
    4.528
    240
    63
    Taarten bakken
    zwolle
    Dames ik zit echt te tollen op de bank.
    Ik heb mijn hele leven al een lage bloeddruk, met dit weer heb ik er echt heel erg last van.

    Ik zie de hele dag sterretjes.... De oudste moet uit bed maar ik ben gewoon bang om naar zolder te lopen en haar uit bed te halen.
    Ben gisteren avond 3x echt bijna flauw gevallen:(

    Zoute drop eten komt me de neus uit! Heb ook niet het idee dat het werkt!

    Help!!!
     
  2. sjorsje

    sjorsje VIP lid

    17 aug 2007
    11.361
    266
    83
    Noord-Brabant
    Goed gezoute bouillon drinken, zoute naturel chips of gezoute pinda's eten. Bij mij hielp drop trouwens wel redelijk.
     
  3. Rozeroos

    Rozeroos Niet meer actief

    Heb je je hb al laten controleren?
     
  4. Papaver

    Papaver Niet meer actief

    Vervelend he? Hier ook erg lage bloeddruk

    Veel, heel veel drinken en veel zout eten, dus net alleen drop, maar ook zout op je eten, chipjes etc

    Sterkte
     
  5. souries

    souries Fanatiek lid

    5 sep 2011
    2.578
    0
    0
    Zuid-Holland
    Lekkere zoute bouillon drinken? ontrekt ook een beetje de warmte uit je lijf als het goed is.
    En sowieso niet stressen! Of juist wel, dat verhoogd de bloeddruk ook maar is ook niet echt gezond ;)

    Sterkte!
     
  6. anica

    anica Fanatiek lid

    3 dec 2009
    4.528
    240
    63
    Taarten bakken
    zwolle
    Al heel vaak, in mijn puberteit was die altijd heel laag maar de laatste jaren is hij juist heel netjes!
    Na de bevalling was hij 5.6 en na 4 weken 7.8 dacht ik, heel netjes dus.
     
  7. Leona

    Leona Fanatiek lid

    30 mei 2012
    1.195
    0
    0
    Hopelijk komt er zo nog een goede tip voorbij. Ik heb er namelijk ook behoorlijk last van. Altijd al gehad en nu alleen meer meer.

    Ik drink al veel bouillion, ik zorg al dat ik met zout kook, dat ik zoutjes ed in de buurt heb staan, maar ik heb sinds het zo warm is nog geen dag gehad waarbij ik niet bijna van mijn stokje ging
     
  8. baby90

    baby90 Fanatiek lid

    10 mrt 2011
    4.032
    316
    83
    Vrouw
    Gelderland.
    Hoe ik mijn bloeddruk verhoog? AUTO RIJDEN!:D

    On topic:
    Wat voel je dan? Ik ben gewoon even nieuwsgierig. Ik heb af en toe eens een hoge piep in mijn oor, mijn vriend zegt dat het komt door een te hoge bloeddruk. Vanmiddag toen ik aan het werk was voelde ik mij ineens heel raar.. een soort lichte druk of iets in mijn oren. Het leek net of ik minder evenwicht had maar dat was niet zo.. heel raar.

    iig succes met dit warme weer:)
     
  9. Papaver

    Papaver Niet meer actief

    Echt heel veel drinken is ook belangrijk. 2 a 3 liter per dag minimaal. Anders heeft het zout niks om vast te houden ;)
     
  10. BLiS

    BLiS VIP lid

    29 jan 2009
    27.768
    1
    38
    Vrouw
    Het warme weer wil echt niet helpen nu helaas, ik heb er ook veel last van.
    Nu helemaal.
    Normaal gesproken heb ik een bloeddruk van 95/60 ongeveer maar voor 2 weken terug zat ik zelfs op 84/50.
    Blijf nu ook bloedarmoede erbij te hebben, slik nu 3xdgs ijzertabletten.
    Daarnaast blijf ik goed drinken, bouillon en heb ik standaard zoute drop bij me.
    De ultieme tip heb ik ook nog niet gevonden.
     
  11. Sterrefeetje

    Sterrefeetje Niet meer actief

    Ik heb ook geen tips, mijn onderdruk ligt meestal rond de 55.
    Met het warme weer echt heel vervelend inderdaad!
     
  12. Smnee

    Smnee Niet meer actief

    Ik heb een ook regelmatig een lage bloeddruk, en met dit weer draai ik de hele dag. Ik eet ook veel dropjes, maar echt de ultieme tip heb ik nog niet. Echt irritant is het!
    Op m'n werk moet ik veel bukken en draaien enzo, dat werkt ook heel goed mee.
     
  13. Mykelti

    Mykelti VIP lid

    3 apr 2010
    11.110
    3
    0
    Ik had het afgelopen jaar af en aan een lage bloeddruk.
    Bij mij hielp zoethout(drop/thee) en mijn armen bewegen/zwaaien.
     
  14. Sterrefeetje

    Sterrefeetje Niet meer actief

    Oh ja, mijn benen over elkaar doen helpt. Ook volgens mn bloeddrukmeter :)
     
  15. anica

    anica Fanatiek lid

    3 dec 2009
    4.528
    240
    63
    Taarten bakken
    zwolle
    Up.
     
  16. raspberry

    raspberry Niet meer actief

    Zoethout(thee) werkt bloeddrukverhogend. Beter dan drop en veel beter dan zout :)
    Verder vooral veel drinken bij lage bloeddruk: je lichaam is dan te vergelijken met het systeem van de centrale verwarming en als je CV te weinig water bevat, moet de ketel ook loeien als een idioot om alles warm te krijgen en draaiend te houden. Water toevoegen helpt dan, en helpt dus ook bij je eigen lijf! :)
     
  17. setje

    setje Fanatiek lid

    18 jun 2006
    1.989
    0
    36
    Hoevelaken
    Sommige topics hier en de reacties erop, werken ook bloeddruk verhogend :D hahaha flauw sorry...

    Bij mij helpt zoute chips, tucjes... En dan er ook veel bij drinken... Mijn huisarts adviseerde om iets meer zout te eten...
     
  18. Marnat

    Marnat VIP lid

    10 aug 2009
    29.821
    3
    38
    Vrouw
    Medewerker Thuiszorg
    Groningen
    Ben ook niet echt iemand met een tip als alleen meer zout drop .
    Ook weer niet te veel natuurlijk.

    Hier te hoge bloeddruk dus ja jij wat meer zout ik minder [ mijn bloeddruk word 1 augustus weer gemeten]
     
  19. anica

    anica Fanatiek lid

    3 dec 2009
    4.528
    240
    63
    Taarten bakken
    zwolle
    Waarom zegt nou iedereen drop, chips en zoute nootjes eten.... Ik wil nog 6 kilo afvallen:p

    Drinken doe ik idd wel veel, altijd gedaan.

    Had gehoopt dat er medicatie voor was maar helaas dus:(

    Vind het soms echt eng! Niet zozeer het evt flauwvallen maar wel alleen met 2 kids thuis, als ik met mijn kop op de tafel val dan is er niemand die dat door heeft en dus ook de kinderen niet.

    Manlief is vaak laat thuis..... Hij is nu ook nog niet thuis!
     
  20. raspberry

    raspberry Niet meer actief

    Had je m'n tip voor zoethoutthee gezien? Dat is bewezen dat het werkt. Geen medicatie dus, maar moeder natuur :)
     

Deel Deze Pagina