Twee keer, al is het de laatste maanden ook vaak een keer. Ik wil graag weer drie keer sporten en vriend ook, maar dat lukt ons gewoon niet qua tijd. Of we zouden heel vaak oppas moeten regelen 's avonds. Nu sport vriend op maandag, heb ik dinsdag boksles en gaan we op donderdag samen sporten (dan regelen we oppas). Hoe doen jullie dat met kinderen?
Nu nooit, mag officieel over 2 weken weer starten. Wij hebben een crosstrainer. Wil er zeker 10 kg af.
Nu 3x per week hardlopen. Een keer een lange duurloop (12 - 15 km) een keer een intervaltraining en een gemiddelde loop (7-8km). Superfijn! Ik voel me er heel goed bij. Het is nu eigenlijk net als tandenpoetsen, niet over nadenken en gewoon doen! Wel grappig dat het fifty-fifty is. Een groep die nooit sport en een groep die juist een paar keer sport per week.