Even vooraf: ik begin 4 à 5 dagen per week om 06:00 uur met werken dus de wekker gaat om 04:55 Mijn vriend werkt laat, is snachts rond 01:00 uur thuis. Als ik wakker word in mijn slaap ben ik klaarwakker dus dan lukt het de eerste uren niet meer. Voor mijn zwangerschap, eigenlijk voor zolang ik me kan herinner, slaap ik heel weinig, het lukt gewoon niet. Als ik op tijd naar bed ga word ik midden in de nacht wakker om vervolgens klaarwakker te moeten wachten tot de rest wakker is. Vaak sliep ik van 01:00 tot 05:00 of 01:00 tot 07:00, dus 4-6 uur per nacht. Eerste trimester was ik doodop! Elke avond zodra mijn meiden op bed lagen ruimde ik snel op en dook ik er ook in. 20:00-05:00 = 9 uur per nacht. Zo veel heb ik nog nooit geslapen, en ik zag me er slecht uit, net een levend lijk Zo vaak gehoord of ik slecht geslapen had, nee juist super goed.... Tweede trimester was ik gek op middagdutjes, ik dook vaak van 12:00 tot 15:00 lekker mijn bedje in daarnaast sliep ik vanaf 01:00 tot 05:00 uur. Dus 7 uur slaap per dag. Nu net wel/net niet in het derde trimester doe ik amper meer een middagdutje, vaak van 11:00 tot 12:00 uur. Daarnaast ga ik even liggen als mijn meiden slapen en het huis netjes is, 20:00 tot 22:00 uur, en snachts van 01:00 tot 05:00. Inmiddels dus nog steeds 7 uur per dag, maar beter verdeeld