Ik zou willen weten of iemand me uit kan leggen hoe het temperaturen en een kaartje werkt...vorige keer was ik meteen zwanger dus niks nodig gehad. Download ik het kaartje? En dan? Bedankt!
Je kunt bij fertility friend een account aanmaken. Dat kaartje staat gewoon online (niet iedereen kan hem in het begin zien, daar moet je nog wat voor doen) je krijgt dan ook een 20tal lessen waarin wordt uitgelegd wat je moet doen. Komt er eigenlijk op neer dat je temperatuurt nadat je wakker bent geworden maar voordat je uit bed gaat, ongeveer op dezelfde tijd. Daarna temp invullen (dat hoeft niet direct uiteraard). De rest wordt wel aardig uitgelegd. Oh en de eerste dag van je menstruatie (of als je het net geweest bent maar de eerste dag van je menstruatie is dag 1 van je cyclus.) beginnen. Veel succes!