Oke het is toegeslagen, de moeheid! Ik was echt even vergeten hoe moe je hierdoor kan zijn. Buiten extra dutjes doen is er nog wat? Ik slik Davitamon mama plus die beweerd ook tegen moeheid te zijn maar werkt dit ook echt? Is er nog wat anders? Ik kan amper functioneren..
Al is het maar af en toe 5 min je hoofd leegmaken en ontspannen met je ogen dicht in een rustige ruimte. Alle beetjes helpen!
Door buffelen en avonds vroeg op bed. Verder iedere 5 minuutjes die je even kunt liggen dat ook daadwerkelijk doen... Het hoort helaas bij dit trimester
Heel herkenbaar, lag meerdere dagen per week rond acht uur op bed. Gewoon aan toegeven, zoveel mogelijk rust nemen. Het wordt beter
Alleen al het accepteren van de vermoeidheid zorgde al voor rust. En inderdaad wanneer je maar kan, even je moment pakken. Heel belangrijk. Luister goed naar je lichaam.