Hallo! Ik ben bijna 4 weken geleden bevallen..heb een normale bevalling gehad maar ben wel ingeknipt en dus gehecht (van voor naar achter zeg maar) ze zeggen dat je pas na 6 weken mag sporten..mag ik helemaal niets aan sport doen? Of zijn er wel bepaalde dingen die wel mogen..? Ik wil iniedergeval veel wandelen...en ik wil graag steppen op zo'n thuis step apparaat
Ik zou zeggen lekker doen. Luister naar je lichaam of het gaat of niet. Krijg je klachten dan moet je een stap terug nemen. Met zwemmen of een andere sport in water zou ik nog even wachten. Dit met nog een verhoogde kans op een infectie. Na ong. 6 weken is je baarmoedermond weer dicht. Je voelt zelf het beste wat je al wel weer kunt doen of niet. Sport ze. Ilja
Bedankt voor je antwoord! Je baarmoeder mond is dicht wanneer je stopt met bloeden? Stel dat je bijv. eerder dan die 6 weken stopt met bloeden is gemeenschap dan alsnog niet toegestaan ivm een open baarmoedermond?
Bij de één is de baarmoedermond eerder dicht dan bij de ander. 6 weken wordt aangehouden als richtlijn. Als het vloeien gestopt is mag je best weer gemeenschap hebben. Of bij het stoppen van vloeien de baarmoedermond weer geheel gesloten is weet ik niet, maar je hebt dan in ieder geval geen verhoogde kans meer op infectie. Ilja