Hallo, Drie weken geleden ben ik bevallen van een prachtige zoon. Inmiddels voel ik me weer behoorlijk fit en zou ik graag weer een beetje willen sporten.Ik geef borstvoeding en heb nog een klein beetje bloedverlies. Om mijn buikje weer een beetje in model te krijgen wil ik gaan hoepelen, ik heb zo'n fantastisch groot ding aan de muur hangen,maar mag dat nu al? Of moet ik echt 6 weken wachten zoals ik over het algemeen lees? Ben benieuwd...
hoi, met hoepelen train je intensief je buikspieren. Ik zou er nog even mee wachten tot 6 weken. Je kunt wel weer fietsen, wandelen of zwemmen. Mirjam