Euh ja... even denken. Alle tijden ongeveer.. zit wel eens wat minuten verschil in. 8.00 ontbijt. 2 bruine broodjes. Beleg varieert. Soms zoet, soms hartig. Beker melk of thee. 10.00 tussendoortje fruit of koekje. Mag ze kiezen. 12.30 lunchen. Meestal 2 bruine broodjes met zoet en hartig. Soms met een ei erbij, dan maak ik weer een tosti. Standaard melk of thee, maar af en toe een beker chocolademelk. 14.00 tussendoortje fruit of koekje. Als ze in de ochtend het ene heeft gekozen, krijgt ze hier gewoon het andere. 16.30 tussendoortje. meestal rozijntjes of een stukje fruit 17.45 warm eten. De ene keer eet ze heel goed, de andere keer alleen toetje/appelmoes. Voor het slapen gaan nog 90cc melk. Qua drinken krijgt ze Water of thee buiten de standaard om. 's middags mag ze 1x limonade.
Dit zit meestal in het fruit/cracker momentje. Hij rust daarna nog lekker tussen de middag en als ie daarvan wakker wordt is het tijd voor het avond eten.
Hij gaat idd niet naar school maar naar het KDV 3 dagen per week. Op de dagen dat hij daar is eten ze daar rond die tijd en op dagen dat hij thuis is eet hij gezellig met ons mee. We zijn allemaal "weekend-ritme" mensen bij mij thuis Gelukkig hoeven we niet om 7 uur 's morgens meteen te rennen om naar het werk te gaan omdat we op wisselende tijden werken.
@yari: hmm lekker hier altijd lange dagen.. vroeg weg, laat thuis. Dochter iets minder dan wij.. maar evengoed wel vroeg op.
Zie dat sommige ouders het hebben over een flesje melk... Wordt er dan bedoeld " de fles met melk". Of gewoon een beker melk.
wat onze peuter eet, gelukkig hebben we weinig problemen met eten, maar lust niet graag brood ontbijt: 1 boterham met een bekertje melk of een bakje peutermuesli. tussendoor fruit lunch: 1 boterham met een bekertje melk en een plakje ontbijtkoek tussendoor: eerst fruit en later een koekje of iets anders lekkers (spekje ofzo) avondeten: een volledige maaltijd, bij favo dingen vaak 1,5 portie en een toetje drinken gaat niet echt vanzelf hier, ze drinkt graag diksap en water en dan s ochtends 1 bekertje en s middags 2.
Hier een goede eter, maar ik dim het wat in. Zeker omdat hij weinig beweging krijgt/wil, en anders al gauw een dik buikje krijgt. Hij eet namelijk alles wat we hem voorschotelen. En dan nog wil hij meer 08.00 1,5 boterham, glaasje melk 10.00 tussendoortje (paar letterkoekjes of een biscuitje), glaasje ranja/roosvicee 12.00 2 boterhammen, glaasje melk slapen 15.00 1,5 of 2 stuks fruit, glaasje ranja/roosvicee tussendoor vaak nog wat water 17.30 flink bord avondeten en klein toetje (voor de vorm, dat hij ook een toetje krijgt, hij zit namelijk al snel op de max van 300 cc zuivel per dag)
Met zoveel suikers vind ik het niet raar dat ze niet meer eet. nequick, pakje drinksap, pakje chocomelk
dochter 21 maanden: ontbijt: 1 belegde boterham + 100-125 ml volle melk tussendoor: fruit + water of sterk aangelengde diksap lunch: zie ontbijt of soms poffertjes, wentelteefjes, krentenbol, kaasding, pannenkoeken tussendoor: fruit + kaakje + drinken avondeten: soms een paar happen pasta of hartige pannenkoek vaak niets + 100 ml volle kwark + water zoon: 3,5 jaar hetzelfde als zijn zusje maar 1-2 boterhammen een bord vol avondeten bij voorkeur met groene groenten soms een dropje of stukje chocolade @Sweetheart: 300 ml zuivel is een richtlijn, geen max
Thirza, nu 3 jaar en 3 maanden zo'n beetje: Ontbijt: 1 boterham met beleg of 2 volkoren beschuitjes met appelstroop. Beker sojamelk na. Lunch: 1 boterham, als we er een tosti van maken, eet ze anderhalf op. Beker sojamelk. Tussendoor: plakje worst, druifjes, banaantje, koekje (een van die dingen dus). Avondeten: 1 opscheplepel, heel soms meer. Sojatoetje van 100 cc na. Thirza zit gemiddeld qua lengte en qua gewicht op de -1lijn.
hier eet peuter : of bord brintha of 2 sneden brood tussendoor ontbijt koek/ banaan/ appel/ eierkoek (iets dergelijks. tussen de middag 2 sneden brood tussendoor eigenlijk niet hij slaapt en wordt wakker vlak voor het avond eten avond eten.. (weinig!) maar meestal gewoon met de pot mee. drinken aanmaak of yogi of thee etc. wisseld
06.30 uur 1 mini (roomboter) krentenbol met roomboter en een halve beker soja melk. 08.30 halve beker sojamelk met 4 scheppen fantomalt. 10.00 2 halve stukken fruit (bv halve banaan en halve mandarijn) of een paar druifjes met een beker roosvicee. 12.30 een halve ( soms 1) boterham met vleeswaren, kaas of vruchtenhagel en een beker melk met 4 scheppen fantomalt. 14.30 een cracker met smeerkaas of smeerworst, komijnekaas of oude kaas met schijfjes komkommer en een beker roosvicee. 16.15 een babybel kaasje of een plak cervelaatworst op het vuistje. 18.00 vier hapjes warme maaltijd en zo'n zelfde hoeveelheid kwark of yoghurt met 3 scheppen fantomalt. Meisje is bijna 3,5 , 104 cm en 13,8 kg.
Peuter dochter van 2,5 jaar: Ontbijt: 1 boterham en beker melk Tussendoor: fruit Lunch: 1,5 tot 2x boterham en beker melk Tussendoor: Koekje oid Avondeten: wat de pot schaft, hoeveelheiseten ligt een beetje aan haar bui. Pasta en stamppot doen het altijd erg goed.