11 weken -0.1 kg. Tussendoor wel twee kilo bijgekomen volgens de weegschaal van de gyn, maar die waren er 2 weken later weer af. Bij E. was ik er 20 bij, maar aangezien er nog 9 aanhangen van haar, wil ik deze keer rond de 10 blijven.
Pff lijkt wel of sommige van jullie amper aankomen Niet dat dat erg is. Ik weet nog dat ik deze topic doorlas toen ik 6 weken was en al 4 kilo was aangekomen Gelukkig ben ik gaan opletten wat ik at, en kon toch niet veel inhouden, misselheid bleehh, toch nog steeds +4,5 nu. Vraag me soms ook af of het aan je bmi kan liggen. Hoe lagere bmi, hoe meer aankomen? Weet wel zodra het warm gaat worden ik vocht ga vasthouden
Wauw Chanel ik lees je onderschrift. Wat fijn na 10 jaar! Al zou je dan 30kg aankomen, who cares! Geniet. Ze zeggen wel idd hoe lager je BMI hoe meer je ‘mag’ aankomen. In feite legt je lichaam een reserve verlaagje aan, stel je komt bijvoorbeeld in oorlog dan heb je nog wat reserves voor je baby. Maar als je als voldoende vetjes hebt is dat niet echt nodig. Maar goed, BMI überhaupt is vrij achterhaald.
Jaa, ik heb ook wel dat het me niet uitmaakt hoeveel ik aankom, maaarr ik ben ook maar een klein vrouwtje 1.54 . Wil best trots zwanger zijn, maar geen zwangere aarbei zijn en de zomer laat me al genoeg opzwellen. Moet gewoon goed opletten bij boodschappen doen de snoep afdeling voorbij te lopen Ah dan maar hopen dat de kleine na geboorte me flink laat sporten Geniet van je zwangerschap!
Het ‘mag’ idd maar hoeft niet . Hier start BMI van 18 voor zwangerschap (nu 19,1) en bij de eerste 7 kg aangekomen bij 37 wk. Ik hoop nu op iets vergelijkbaars al merk ik nu wel dat het harder gaat. Geen ramp maar het moet er wel weer af. Ik ben maar 158 cm dus elke kilo die ik aan kom is dus gewoon te zien
Grappig zijn we net zo klein/groot.... maar moet zeggen het zat bij mij toen redelijk alleen in buik. Zwangerschapsbroeken zaten toen het lekkerst maar kon nog gewoon Mn gewone broeken etc aan. Ik was 12kg aangekomen en zit normaal op een BMI van rond de 19. En was gelukkig binnen 4 weken er ook weer af. Zit alleen nu al vind ik op +2 dus vind dat er voorlopig niks bij mag hehe, wil gewoon weer weinig aankomen. Want bij ons kleintjes vind ik het al gauw alsof je moddervet lijkt zon propje om het zo te zeggen.
Gaat er ook wel af. Je blijft echt niet je leven lang dik door een zwangerschap. Vaak ben je een kilo of 5 in de 1e week wel kwijt. Ga maar eens na waar al het extra gewicht nu uit is opgebouwd. Paar kilo is extra vetreserve voor de borstvoeding (je lichaam gaat ervan uit dat je dat gaat geven). Krstvoeden kost veel energie, dus die vetten spreek je heus aan.
Klopt! Ik ben tijdens mijn zwangerschap maar vijf kilo aangekomen en zat een paar dagen na de bevalling al op min tien kilo door de borstvoeding. Ik was in één klap al mijn vetreserves kwijt. Wat heb ik me ellendig gevoeld! Dus ik zou zeker niet mikken op maar vijf kilo. Wel op een gezonde manier aankomen dan, hè. Niet door chips en Mars-ijsjes
30 kilo, maar een week na de geboorte was ik 20 kilo alweer kwijt en inmiddels alweer 8. Ik had veeeeeeeeeel vruchtwater, een grote en zware baby (ruim 9 pond) en veel vocht. Het aantal aangekomen kilo's zegt daarom niet alles.
Nou dat kan ook weer niet zo snel door de borstvoeding. Borstvoeding kost 300 tot 500 kcal extra per dag. Om 1 kilo vet te verbranden, moet je 7000 kcal verbranden. Reken dus maar uit. Het zal vooral door verlies van vocht, minder bloedvolume, vruchtwater, placenta en baby komen.
Ik zag net dat ik bij 14 wk de vorige keer 2,5 kg was aangekomen en dat ik ong zo bleef tot 20 wk. Daarna ging het harder
Ik bedenk me nu dat ik me voor het eerst na de zwangerschap pas na ongeveer 6 wk heb gewogen. Ik wist dat ik zou balen als het me gevoelsmatig te lang zou duren en ik wilde niet gaan lijnen. Gaf ook geen borstvoeding. Maar ik kon vrijwel meteen mn broeken meer aan wat ik overigens niet al zo snel deed omdat ik wel nog een tijd ‘een buikje’ had. Ik had ook een belachelijke buik zo groot (met super veel vruchtwater) en mensen dachten dat ik een tweeling kreeg. Kun je nagaan. Neen, dat buikje bleef even (maar heb lange tijd ingetapet gelopen). Na mn eerste weeg moment (na ong 2 mnd dus) zat ik weer op mn startgewicht.
Nou nou . Zoals gezegd was ik vijf kilo aangekomen: baby, placenta en vruchtwater (ik heb geen vocht vastgehouden tijdens mijn zwangerschap). Die was ik inderdaad direct na de bevalling kwijt. Maar de dagen (en weken en maanden) erna bleef ik afvallen, en dat kwam echt door de borstvoeding, hoor!
9.4 weken+ 2,5kg Bmi tussen de 19 en 20 normaal. We waren aan het lijnen toen ik zwanger raakte dus die 2,5 kg is gebaseerd op mn ideale gewicht tijdens lijnen. Nu eigenlijk net boven het gewicht wat ik gemiddeld heb als ik niet (echt) op mn eten let.