ga rond 2300 slapen, en wordt rond 7.30 wakker, in het weekend zelfs 8.30 ( en ja dus ook mijn dochter )
Ik 5 a 6 uur. En dit is veel, ik maak door een tumor aan mijn hypofyse te weinig melatonine aan, en kom daardoor veel slaap te kort. Dat het me nu lukt 5 a 6 uur te tukken is al heel wat, normaal maar 2 a 3 uurtjes en dat sloopt me compleet!
Ligt eraan welke dienst ik werk. De komende twee weken werk ik tot minstens 00:00, dus rond 00:30 thuis, en manlief moet er dan om 06:30 weer uit en dan wordt ik ook altijd wakker. Ik kom heel moeilijk in slaap, duurt vaak wel een uur tot 1,5. Dus weinig haha Als ik tot minder laat werk ga ik rond 22:00 naar bed dus alweer 2 uur meer en dat merk ik wel!