Ben gewoon mijn kerstkilo's kwijt, 2 kilo. Ben verder al jaren op hetzelfde gewicht, los van mijn zwangerschappen.
Het klopt zekers dat het per persoon verschillend is. Maar denk dat dat wel vaak het geval. Mensen gaan vaak van ongezond naar gezond eten ( vaak eten ze dan ook minder zout omdat ze meer vers gaan eten ipv pakjes ) En als ze dat zout minderen houden ze minder vocht vast waardoor ze meer af vallen omdat hun lichaam minder vocht vasthoud . Het lichaam moet dan eerst wennen aan het "anders " eten
De eerste maand is bij mij niet veel verschillend van de andere weken. zo'n 500-750 gram per week. Het kan vast sneller, maar hier voel ik mij prettig bij.
Ik doe Weight Watchers en de eerste maand ben ik 4,5 kilo afgevallen.... Inmiddels ben ik 32 kilo kwijt in 11 maanden....