Hoeveelheid fruit

Discussion in 'Stel je vraag aan de voedingskundige' started by Diesel82, Nov 9, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Diesel82

    Diesel82 Actief lid

    Mar 26, 2009
    390
    0
    0
    Goedemorgen,

    Op sommige dagen krijgt ons dochtertje (9 mnd) meerdere keren op een dag vers fruit (gaat helemaal op). Dit omdat ze het lekker vind en ik het gezonder vind dan koek. Is het slecht als ze soms op 3/4 stukjes vers fruit op een dag zit?

    Alvast bedankt!
     
  2. Friso

    Friso Voedingsdeskundige

    Sep 1, 2009
    5,654
    0
    0
    Hoi,

    Wat fijn dat jullie dochter fruit zo lekker vindt! Het is niet heel slecht als je een keer vaker fruit tussendoor geeft. Het is wel goed om in de gaten te houden of dit niet ten koste gaat van andere voedingsmiddelen die je kindje ook nodig heeft om voldoende vitaminen, mineralen van alles binnen te krijgen.
    2 keer fruit per dag is in principe voldoende.

    Groeten Angelique
     

Share This Page