Snap ik ook maar op lange termijn heeft je werkgever er natuurlijk ook alleen maar baat bij als jij ontspannen achter de pc zit. En alles bij elkaar opgeteld zal het maximaal 15 minuten op de werkdag zijn waarin je even niet bezig bent met werkzaamheden. 6 minuten als je hem instelt op elke 2 uur (uitgaande van een werkdag van 8 uur).
Geen idee of het al gezegd is, maar drink je genoeg water? Ik krijg zelf alleen hoofdpijn als ik weinig water drink namelijk.