Heb je al eens kritisch gekeken naar je slaaphouding? Ik vond (vind) het altijd heerlijk om op een vreselijk oversized kussen te liggen, maar ik werd 4 dagen per week wakker met zulke nare hoofdpijn vanuit mn nek, die gedurende de dag soms zelfs overging in migraine. Met pijn in mn hart heb ik mn lekkere dikke kussen gedumpt, maar een schraler exemplaar en viola, weg nek en hoofdpijn. Kennelijk lag mijn nek in een niet zo'n fijne hoek, terwijl ik sliep.
Dat zou best wel eens kunnen ja! Jouw stuk tekst had de mijne kunnen zijn. Misschien moet ik idd een eens andere kussen proberen..
Zou willen dat ik het wist. Fysio helpt maar voor even. Het komt Altijd weer terug.. En meestal na drukke werkdagen. Niet heel gek dat ik er in vakantietijd vrijwel nooit last van heb. M'n houding is te gespannen, te veel druk, te veel stress, wat resulteert in gespannen nek/ schouder spieren en veel hoofdpijn. Moedeloos word je ervan.. pijnstillers zijn soms m'n beste vriend