Ik heb er ook een lichte vorm van vermoed de huisarts, dit schijnt dus ook weer voor te komen bij fibro patienten.. aangezien ik net een topic heb geopend hoe met de fibro om te gaan, kan ik je helaas geen tips geven maar je wel veel sterkte wensen! Vooral die knieën en het niet kunnen schrijven klinken erg bekend. En ik het altijd maar normaal vinden dat ik op de zijkant van mijn voeten kan staan
Mijn vriend is hypermobiel en mijn zoontje blijkt het ook te zijn.. Hebben een tijdje bij een kinderfysio gelopen. Ook wat tips gehad en de belangrijkste vond ik: geen sporten doen waar de gewrichten overbelast worden of fitness waarbij het overbelast kan worden. Sporten vond zij wel belangrijk om de spieren rondom de gewrichten sterker te laten worden zodat deze wat meer steun bieden. Turnen is dus bijv not done
Ik heb zelf hypermobiliteit, net als mijn broertje en mij zus. Ik heb altijd geturnd en dat heeft het dus ook geen goed gedaan! Maar het verklaard dus wel waarom ik altijd één van de lenigste was! Ik heb er ook veel pijn van gehad (in combinatie met lichte fibromyalgie) Nu gaat het wel en tijdens mijn zwanerschap heb ik eigenlijk nergens last van gehad. Mijn reumatoloog heeft mij wat tips gegeven. Idd geen sporten doen die de gewrichten belasten (turnen...kickboksen e.d.) Wel sporten doen waarme je de spieren sterker maakt. Dus fitness mag wel...maar niet als een gek krachttraining gaan lopen doen. Beperkt en onder begeleiding! Als je namelijk krachttraining doet worden je spieren korter en dus wordt je minder lenig. Over voetbal heeft hij toen niets gezegd...maar ik denk juits dat dat geen kwaad kan...voetballer zijn zo stijf als het maar zijn kan...en je doet met voetbal niets wat je gewrichten extra belast. (denk ik zo!) Korfbal mocht namelijk wel...en daarbij doe je veel dingen hetzelfde als bij voetbal. Succes ermee!!!!
ik ben zelf ook hypermobiel. toen ik klein was had ik dezelfde klachten. helaas werden we niet serieus genomen door de artsen. ook heb ik heel vaak gewrichten uit de kom. ze zakken dan gewoon te ver door. bij mij hebben ze de diagnose eds pas gesteld toen ik 7 was door middel van een bioptie. helaas ben ik nu vrijwel geheel rolstoelgebonden. er zijn erg veel soorten van hypermobiliteit van ligt tot zwaar. luister goed naar je zoontje hij voelt wanneer hij over zijn grenzen heen gaat. succes
inderdaad, artsen nemen het totaal niet serieus! Ik loop er al mee sinds mn 15de. ene smoes naar de andere. dan was oorzaak mn opleiding, dan weer scheiding van mn ouders, stress, depri, overlijden enz enz. altijd maar smoesjes waardoor ik wat pijn zou kunnen hebben. Ik moet nu om de maand naar een specialist die mn gewrichten recht zet in mn rug. van heupen tot in mn nek. dit werkt super. dure arts maar als ik daardoor weer normaal kan leven heb ik t ervoor over
Idd Sarah ik wist even niet onder welk kopje ik dat fitnissen moest doen omdat ik het zelf niet heb, maar mn vriend wel! Maar die heeft idd krachttraining gedaan en dat bleek dus later helemaaaal niet goed te zijn....
Mijn man is ook Hypermobiel. Hij moet wel met wat dingen rekening houden, vooral met sporten kan hij het snel overbelasten. En hij heeft snel last van zijn rug en nek. Oh, en de chiropractor is verleden tijd voor hem, is hem ook afgeraden door de fysio.
Ik snap dus nu ook waarom hij truien dus liever niet zelf uittrekt omdat het een naar gevoel geeft in zijn schouder, een te grote trui (maat groter dus) heeft hij geen problemen mee omdat hij dan meer ruimte heeft om eruit te komen. Voel me gewoon heel rot, al die simpele dingen (met aankleden, rennen altijd mijn hand vast willen houden met lopen) die een 4 jarige gewoon al redelijk zou moeten kunnen en hij niet. Al die dingen waarop we altijd aan het mopperen waren omdat hij al 4 is. Al die dingen kan hij dus gewoon nog niet omdat het lichamelijk dus niet fijn aanvoelt. Vanmorgen werd hij huilend wakker en wilde niet uit bed omdat zijn knie zeer deed w.s weer verkeerd gelegen, gelukkig zegt hij zelf dat het beter gaat als hij hem eerst rustig gaat bewegen. Groetjes Anita
Ik ben hypermobiel, maar heb er over het algemeen weinig last van. Mijn knieschijven zijn al wel 2 keer uit de kom gevlogen hierdoor en daar was ik daarna wel ruim 6 weken zoet mee voor ik enigszins normaal kon lopen en heb nog een half jaar mank gelopen. Ik moet echt zorgen dat er ook niet veel gewicht aan 1 kant van mijn benen komt, dat het goed verdeeld is. Met een koffer de trap af lopen is een slecht idee. Heb er nog wel fysiotherapie voor gehad. Mijn fysio raadde mij ook af sporten te doen waarbij je snel onverwachte bewegingen moet maken, dus de meeste groepssporten of dingen als tennis zijn voor mij een groter risico. Daarnaast ben ik zo lenig als het maar kan. Op zwangerschapsgym kon ik zelfs met mijn dikke buik (en daarnaast heb ik ook geen maatje 36) zonder moeite allerlei houdingen aannemen waar zelfs die fysiotherapeute die les gaf veel moeite mee had. Ik heb er weinig last van, zolang ik maar mijn grenzen ken. Daarnaast heb ik wel een vorm van reuma, waar ik meer last van heb. De kinderarts heeft ook het vermoeden dat mijn dochtertje hypermobiel is, omdat ze alles erg ver door buigt. Ze liep met 16 maanden los, terwijl mijn zoontje een paar dagen na zijn 1ste verjaardag los liep. Dat is wel 4 maanden verschil. Zelf liep ik ook met een maand of 16 los. Verder is ze motorisch met alles gemiddeld of zelfs een stuk vooruit op leeftijdsgenootjes. Ook met de fijne motoriek volgens de psz. Het is een heel lenig aapje. Heb ook niet het idee dat ze er last van heeft. Wat vervelend dat jouw zoontje er wel last van heeft en sommige dingen ook pijn doen. Ik hoop dat jullie wat dingen vinden om het te verminderen. Zwemmen werkte voor mij ook goed, heb ik jaren gedaan en ben het van plan binnenkort weer op te pakken.
Mijn zoontje liep ook 'pas' met 15/16 maanden echt los terwijl ik zelf rond mn 1e verjaardag al los liep... Mijn vriend daarintegen was ook laat en hij is dus degene die hypermobiel is.
Hee meid, Ik ben zelf hypermobiel en dan vooral in de heupen, knieen, enkels en rug. Dat was altijd een voordeel met turnen Ik was daar heel erg goed in. Alleen stopte ik te abrupt met trainen en heb nu snel last van mijn rug en ik heb altijd een soort "knak" in mijn heupen met het lopen omdat het zo versleten is. Jongste dochter is ook al als hypermobiel aangemerkt. Ik dacht het zelf al wel want als ze stond stonden haar voetjes bijna naar achteren toe zeg maar. En zij is het dus ook heel erg in de heupen. Wij hoeven nu nog geen actie te ondernemen (ze is 15 mnd) maar hebben wel het advies gekregen om haar later goed te laten sporten omdat dat de enige manier is om de spieren stevig te houden en zo heb je er het minste last van. Hier gaat ze dus lekker met 3,5 jaar naar de kleutergym We gaan wel vroeg beginnen dus en als ze wat ouder is kan ze lekker zelf kiezen wat ze wil doen. Ik merk het nu aan haar dat ze wat langzamer is met lopen etc als haar oudere zus, die liep nu al 3 mnd. Maar met 3 jaar moet alles wb de motoriek weer bijgetrokken zijn volgens het CB en fysio. Echter heb ik nu dus een meisje in de klas waar ik lesgeef (groep 4) en zij is nu onderzocht en ze is dus ook hypermobiel. Zij krijgt nu allerlei extra fysio oefeningen, maar heeft dus ook nooit gesport op de de gym op school na. Het kan later dus wel inhouden dat je kind fysio krijgt en daar hou ik ook wel rekening mee. Maar daarom vind ik het dus ook belangrijk dat ze op tijd begint met sporten om "het leed" zoveel mogelijk te beperken. Bij mij kwamen de echte problemen dus ook pas nadat ik gestopt was met turnen en toen was ik 14. Ook veel de podotherapeut geweest en de fysio in die tijd.