Hoi lieve meiden, Even een vraagje: hoe doen jullie dat met het innemen van je vitamines in combinatie met misselijkheid en overgeven? Ik slik nu zelf een multi en zeker voor het foliumzuur is dat natuurlijk wel belangrijk. Het ging de afgelopen dagen nog redelijk met de vitamines, maar net kwam alles er uit. Had bewust nog wel wat gegeten van te voren, maar dat hielp dus niet. Iemand tips?
Ja ik wil daar eens naar kijken want slik nu de multivitamine van vitakruid en die zijn best groot. Had hem nu zelfs al doormidden gebroken…
Is er een tijdstip op de dag dat je minder misselijk bent? Dan misschien de pil op een ander moment nemen. Of als je het idee hebt dat je maag protesteert vanwege het formaat, op 2 verschillende momenten een halve pil nemen. Of idd gewoon even alleen foliumzuur slikken.
Je kan kijken naar vitamines in druppelvorm of in spray vorm. Dat was het enige dat voor mij een beetje werkte. Ik had een spray via een diëtist, maar je kan ze ook online vinden.