Hallo, Mijn man moest vanmorgen om 05:00 op ik kon toen niet goed meer in slaap komen dus ik dacht ik neem mijn temperatuur maar op. Mijn temperatuur was toen 36.3. Daarna ben ik rond 05:45/06:00 weer in slaap gevallen tot 08:30 en toen was mijn temperatuur 36.7. Ik meet normaal rond 07:30. Welle temperatuur moet ik nu aanhouden? Ik zit precies op het moment wanneer ik eggwhite heb dus mijn eisprong kan net geweest zijn of bijna komen. Ik hoor het graag.
Volgens mij kan beide. 2,5 uur slaap is genoeg om een 'echte' slaap te hebben gehad. FF zegt dit: Night Waking Same time or three hours of sleep Ik zou denk ik zelf de 8.30 temperatuur kiezen, omdat die het dichtst bij je normale moment van meten zit.
Thanks meis voor de tips. Ik hou dan voor nu ind de laatat gemeten temperatuur aan. En dan wacht ik af wat de temperatuur morgen doet.