Ik ben 2 jaar geleden geopereerd aan mijn heup. Ik heb daarna fysio gekregen omdat ik een zenuwbeknelling in mijn been had opgelopen. Na een hele tijd fysio is dat goed gegaan. Sinds een tijdje begin ik steeds meer last van mijn been te krijgen. Kan een zenuwbeknellig weer terugkomen uit het niks? Of is het voor altijd een "zwakke plek" (ik wandel en fiets best veel)
Een zwakke plek zal nooit volledig herstellen, zeker niet als je eraan geopereerd bent. Als je ooit eenmaal flink door je linker enkel bent gegaan zal je er sneller last van hebben bij een misstap dan van de rechter. Als je er weer veel last van hebt zou ik naar de fysio bellen en vragen of ze er nog eens naar willen kijken.
Dat blijft vaak een zwakke plek. Wil niet zeggen dat het niet over kan gaan maar wel onder controle gehouden kan worden.
Zelfde probleem hier. Na bekkeninstabiliteit een enorme zenuw beknelling, 9 maanden fysio, waaronder de laatste keren dry needling. Nu in november geopereerd aan mijn knie, na 8 weken gips weer gaan revalideren, heb nu een andere houding en ik voelde alweer die knoop in mijn bol op mijn zenuw. En nu met alle maatregelen veel thuis en weinig beweging wordt ik elke ochtend wakker met veel pijn en savonds lig ik weer met uitstraalpijn op de bank. Ik had al met mijn fysiotherapeut gekeken naar die plek, ik kwam daar voor mijn knie ivm het revalidatietraject en wij zouden ook naar die plek kijken maar toen kon ik door alle maatregelen niet meer naar de fysio. Dus ik denk zeker dat het een gevoelige plek blijft. Sterkte!!
Ik heb een zenuwbeknelling in mijn nek gehad, na oefeningen is dat hersteld maar het blijft wel een zwakke plek - een keer iets verkeerd tillen bv, en ik merk het weer. Ik moet heel bewust bewegen, zodat ik m’n nek nooit te erg belast.