Even een vraag: Tijdens je zwangerschap mag je niet teveel vitamine A binnen krijgen (bv. door lever, leverworst, etc.). Nu besmeerde ik net mijn brood met halvarine en zag dat hier ook veel vitamine A inzit. Wie weet of dit dan geen kwaad kan? (Ik houd van veel boter op mijn brood namelijk, haha).
Kan geen kwaad hoor! Je hebt nl wel wat vit. A nodig, alleen hele grote hoeveelheden zijn niet goed, dit zit in de lever.
Je moet wel WAT binnenkrijgen hoor En het gaat er om dat je het met mate binnenkrijgt. Ook leverpastei etc mag je best hebben, alleen moet je dat wel beperken tot bijv eens per week ofzo.
Net een broodje met leverworst naar binnen gewerkt. Heerlijk! In leverpastij zit eigenlijk helemaal niet zo veel lever... Echte lever, zeg maar bij de maaltijd als vlees, wordt afgeraden, maar een broodje leverpastij kan echt geen kwaad (zegt ook mijn VK). En als dat al mag, dan mag margarine al helemaal. Net zoals de anderen zeiden: je hebt ook vit A nodig. Kijk maar op de multivit. voor zwangeren. Ook daar zit vit A in. Alleen, als met zoveel dingen, is TE veel niet goed...
Ik heb ook een vraag over vitamine A. Ik heb een hele lekkere bodylotion maar daar staat met koeieletters op dat er vitamine A aan toegevoegd is... Zou dit kwaad kunnen?
Lijkt me sterk dat het kwaad kan, want volgensmij kan via de huid niet iets in je bloedbaan terechtkomen (maar ben geen arts dus pin me er niet op vast). Maar als je twijfelt misschien je vraag even bij de vk (al dan niet op het forum) neerleggen...