Je kan het, goed bezig! Mijn mening, iedereen kan het, als je echt wil! Zelf alweer ruim 4 jaar gestopt na 13 jaar roken En echt, voel me zoveel beter en vind het nu zo vies als mensen roken...
Zet hem op! Ik denk dat het je gaat lukken, omdat je er zo te lezen echt "klaar" mee bent en heel resoluut stopt! Mocht je toch een moeilijk moment hebben, neem jezelf dan voor dat je absoluut geen sigaret mag nemen voordat je nog een keer voor jezelf hebt opgeschreven waarom je ook alweer stopt. (Een soort strafwerk vooraf, zeg maar ) Ik weet zeker dat die opdracht je weer sterk maakt om nee te blijven zeggen!
Meid je KAN het zeker! Ik ziet hier met kippenvel te lezen. Zoals ik in het andere topic al vertelde, ik was op mijn 19e wees doordat beide ouders kanker kregen door het roken....en mijn moeder rookte niet eens zo veel. Je bent een TOPPER dat je deze beslissing genomen hebt, niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind! 👍👌👍👌 Hopelijk halen nóg een paar ZP meiden inspiratie hieruit, zou helemaal geweldig zijn!!!
Je kan het zeker! Wat een goed besluit. Ik heb vorig jaar mijn moeder verloren, ze was 52. Longkanker en uitzaaiingen in d'r hersenen, gerookt vanaf d'r 14de. Ze heeft heel vaak geprobeerd te stoppen. Ik heb nooit begrepen dat ze nadat haar vader aan hetzelfde is overleden toen hij 57 was toen niet gestopt is. Ook hij rookte wat af. Mijn sm rookt ook als een stoomboot, ik krijg ze er niet vanaf. Ook mijn broertjes niet. Zelf nooit gerookt maar mijn vriend wel, die is cold turkey gestopt na 8 jaar roken toen we een relatie kregen 13 jaar geleden.
Echt heel goed bezig meid! Ik heb dat topic geopend over het roken van zusje tijdens de zwangerschap, en zie nu dat je direct gestopt bent. Echt goed van je. Ik heb nooit gerookt, maar heb een tijdje terug een topic geopend dat ik een verslaving heb (had) aan energiedrank. Tijdens de zwangerschappen kon ik altijd meteen stoppen, een goede stok achter de deur. Maar na de borstvoeding van een jaar dacht ik, ach 1tje kan wel, en zo sloop het er weer in. Bah:x Ik kreeg allemaal lichamelijke klachten etc, en dacht nu moet ik er gewoon vanaf, het was niet makkelijk, maar het is gelukt! Ik loop nu in de winkel en het doet me echt niets meer. En een energiedrink verslaving is toch ook echt moeilijk om vanaf te komen hoor! Voel me nu zoveel beter, meer energie etc. Geeft gewoon een goed gevoel. Ik weet zeker dat over jaren pas bekend wordt wat een zooi die energiedrink is, en wat het echt stuk maakt. Beloon jezelf af en toe op iets lekkers, of moois of iets wat je normaal niet snel zou kopen. Je kunt het echt hoor zet hem op!!!
Wat super goed van je en een betere motivatie is er niet. Helaas en gelukkig heeft mijn vader na een hartinfarct besloten te stoppen met roken. Gelukkig heeft hij dit overleefd maar zal de rest van zijn Keven hartpatiënt blijven. Hij is ook van de een op de andere dag gestopt en rookte nooit in onze bijzijn. Desondanks ben ik blij en dankbaar dat mijn kindje straks ook een opa en oma heeft want ook mijn moeder heeft gerookt maar was al veel eerder gestopt. Het doet mij dus erg veel als ik ouders of mensen zie roken maar het doet me nog meer als ze een bewuste keuze maken zoals jij om te stoppen, heel veel respect!!!
Wat een lieve berichten.! Ik heb na gisteravond niet meer gerookt. Ook nog geen behoefte aan gehad. Het gaat me zeker lukken. Ik ben er zo klaar mee.! Oh.! Ik vind het tot nu toe zo lekker.
Succes verder,. Ben nu twee weken bezig vandaag voor het eerst geen shag meer in huis dus is dit vandaag de moeilijkste dag denk ik. Maar na twee weken kan ik je vertellen ( ik vind het wel nog moeilijk) en ik doe het doormiddel van de E sigaret dat ik toch ontzettend trots op mijn zelf bent. Iedereen in mijn directe omgeving rookt. Mijn moeder vader zusje zwager en mijn lat. Maar ben over op de E sigaret en ik ben wel door gegaan met roken tijdens de zwangerschap. De tijd terug draaien kan ik niet meer maar mijn kinderen nu laten zien dat roken niet gewoon is doet mij ook al goed.
Is die e sigaret voor jou echt een vervanging van.? Of meer om je te helpen? Ik ga het eerst zo proberen. We hebben geen sigaretten meer in huis dus ik zou niet zo snel in gelegenheid komen om te roken en wat denk ik al scheelt is dat ik niet rook bij de kinderen.
Ja dat was in het nieuws. Hoe slecht het wel niet is die drankjes. Zeker voor kleinere kinderen. Ik heb een spaarpot gemaakt waar ik vanaf vanavond elke avond het uitgespaarde geld in stop.
Zo! Super knap meid!!!! En nu volhouden hoor! Je kan het. Mijn man is in april 2013 gestopt met roken, gewoon zonder poespas hop gestopt Ben zo enorm trots op hem!
Je bent ontzettend goed bezig, Mamabram! Als ik lees hoe je ermee bezig bent heb ik er alle vertrouwen in dat het je absoluut gaat lukken!! Ik ken je niet, maar ik ben wel trots op je! Ik ben een jaar of 7 geleden gestopt samen met mijn man. Hij wel Cold Turkey en nooit meer een sigaret aangeraakt. Bij mij ging het helaas veel moeilijker, paar keer weer (stiekem) gaan roken (dom, dom!!) en een aantal stoppogingen gedaan. Tot uiteindelijk de knop écht om was en ik het gewoon écht niet meer wou. Ik heb toen nog wel een tijdje nicotinevervangers (kauwgom) gebruikt en moest daar ook best wel van afkicken, maar uiteindelijk is het gelukt en ben ik helemaal nicotine-vrij. Beste beslissing ooit, ik zou nooit meer roken en mis het geen seconde meer!