Dames, Ik heb sinds vanochtend ineens hele erge last van pijn dichtbij mijn heupen. aan beide kanten.. ik kan hierdoor zelfs amper lopen.. als ik loop dan is het met ontzettend veel pijn.. zijn dit de banden? of moet ik me zorgen maken om ons kindje dat er iets mis is met haar? liefs, Sandy
Ik had een paar weken terug ook helse pijnen op die hoogte ongeveer. Oef, heftige bandenpijn! Ik let nu heel erg op dat ik geen snelle bewegingen maak (snel opstaan of omkeren) en dan valt het mee.
Heb je er nu nog veel last van Guppie81? Of gebruik je enorm veel een buikband? Ik ga vandaag toch eventjes de verloskundige bellen om het te vragen! toch bedankt voor jullie reacties.
Ik las hier iets over een buikband??!! Ik zelf heb ook veel last gehad van mijn banden en daardoor ook rug. Ik heb een ondersteunende buikband van Anita gekocht. Deze ondersteund je banden en je rug. Ik gebruik m veel op het werk (toen ik nog niet in ziektewet zat), met boodschappen doen, als ik stuk ga wandelen. Het werkt erg prettig en de ontlast je banden erg, hierdoor had ik minder pijn. Je moet m natuurlijk niet altijd om hebben, maar alleen op momenten waarop je niet altijd even makkelijk kan gaan zitten. Anders worden je spieren erg slap en duurt het straks alleen maar langer voor je weer beetje in vorm bent.... Misschien is dit iets???
het is inderdaad een hele goede tip van je bedankt! maar ik zit dus op school en kan wel redelijk vaak zitten maar als ik dan al kleine stukkies loop zoals van school na station want misschien 5 minuten lopen is doet het al ontzettend veel pijn.
Maar als je veel zit beslast je misschien ook wel die banden. Je moet telkens zitten, staan, lopen. De enige manier om ze echt te ontspannen is te liggen en evt lekker warme kruik op je buik. Maar ja, dat gaat op school ook niet echt. haha Ik zou een afspraak maken bij een bekkenfysio (gespecialiseerd in bekken, banden, rug ed, en hebben veel verstand van zwangeren). Dit heb ik ook gedaan en kreeg een band mee op proef en dit werkte perfect. Ik heb er zelf 1 aangeschaft. De band was wel bijna 40,- en ik heb m bij een babyspeciaalzaak gekocht (Duimeland). Het is van het merk Anita. Het is wel wat prijzig maar bij mij was de keuze snel gemaakt. Pijn of wat geld uitgeven. Ik hoop dat je er wat aan hebt en dat je van je zwangerschap kan genieten zonder al te veel pijn!!
bianca bedankt voor je reactie.. en het is inderdaad helaas lastig om een kruik mee na school te nemen zou het graag doen! gelukkig ga ik over 2 maanden met verlof op school! ik denk dat ik indd ook maar eens lekker naa een fysio ga of dergelijke. bedankt voor de tips!