Ik ben 25 weken zwanger en zie er naar uit straks weer bv te gaan geven! Mijn eerste ervaring met borstvoeding was uiteindelijk positief, maar de eerste weken zijn heel zwaar geweest doordat mijn zoon en ik toen allebei spruw kregen met een grote productiedip en een hongerige huilbaby tot gevolg. ik heb weken moeten nakolven en bijvoeden. Dat wil ik deze keer heel graag voorkomen. nu kreeg ik van iemand de tip op vanaf een week of 30 het antischimmeldieet te volgen. Zijn er mensen die daar ervaring mee hebben? Of zijn er andere manieren om spruw te voorkomen?
ik denk wel dat geen suiker eten alleen maar gezonder is...en waarschijnlijk ook de schimmel minder kans geeft spruw te veroorzaken. ik ben echter te verslaafd aan suiker (helaas) dat ik het niet voor elkaar kreeg.
Een anti-schimmeldieet is niet erg gezond. Bovendien maakt dit volgens mij erg weinig uit bij de bv, aangezien je de suikers in je eigen darmen verwerkt...
Of je schimmel helemaal kunt voorkomen valt niet te zeggen. Maar je verkleint je kansen wel. En het is natuurlijk ook gewoon goed voor je om suikers en andere geraffineerde voedingsmiddelen te mijden.
Bedankt! Ik denk dat ik het gewoon ga proberen, in ieder geval qua brood, beleg en suikers. Maar fruit blijf ik denk ik wel gewoon eten, want anders ben ik bang dat ik t niet volhoud ... ik ben echt dol op fruit! en dat is denk ik ook de minst erge suiker...
Mijn ervaring met probiotica gebruik is super positief! Na de spruw ellende heb ik een paar weken probiotica in de eerste voeding van mn zoontje gestopt en heb er een goed gevoel over. Zelf ben ik yakult gaan gebruiken, dat kwam omdat ik het goedje niet te drinken vond. Maar ik raad het je zeker aan. Niet alleen vanwege de spruw maar ook voor het verkrijgen van een goede darmflora! Orthica | Orthiflor Start Als straks je kindje er is, laat dan niet je tepel aan de lucht drogen met mm zoals het advies is. Daar maak je een hele mooie voedingsbron mee namelijk! En bij de eerste tekens van spruw direct in de behandeling, zo is mijn ervaring. Succes en nog even lekker genieten van je zwangerschap!!