In de war

Als je inzicht wilt krijgen in je cyclus, dan kun je echt het beste gaan temperaturen. Rectaal, elke ochtend op het zelfde tijdstip, voordat je opstaat of ook maar iets anders doet. Als je die gegevens vervolgens in een grafiek zet (bijvoorbeeld fertility friends of iets dergelijks), dan kun je zien:
- of je uberhaupt een eisprong hebt
- hoelang je luteale fase is

Verder ben je pas in je eerste ronde en moet je dus ook vooral nog geen zorgen maken. Je moet het een jaar 'proberen' voor je een doorverwijzing krijgt van de huisarts voor verder onderzoek. Tenzij er aanwijzingen zijn voor iets, zoals bijvoorbeeld helemaal niet ongesteld worden.

Hoe lang ben je gestopt met de pil? Oh en om een kindje te kunnen krijgen moet je wel wat vaker geslachtsgemeenschap hebben dan alleen op een huwelijksnacht

 

Ik zou of gewoon een jaar proberen zonder geregel en gecontroleer. Gewoon genieten. Óf, omdat je zegt dat je cyclus héél regelmatig is gelijk naar de huisarts gaan en hierover laten voorlichten. Zorg dan wel dat je een overzicht hebt van je cyclussen van afgelopen maanden.

 

Temperaturen is met een thermometer rectaal (dus in je anus) je temperatuur opnemen en noteren. Eigenlijk net alsof je wilt checken of je koorts hebt, maar dan elke dag. Als je googelt op temperaturen en vruchtbaarheid, dan moet je genoeg info kunnen vinden.

Een menstruatiekalender lijkt me niet betrouwbaar voor het bepalen van je vruchtbare dagen. Zeker niet met een 'onwijs onregelmatige' cyclus.

Hoe lang ben je al gestopt met de pil?

 

Hoi ik breek even in! Ik ben helemaal geen fan van temperaturen! Dus hier mijn verhaal;

Als eerste zou ik beginnen met het aantal dagen van menstruatie naar menstruatie in kaart te brengen. Dus de eerste dag van het doorbreken van het bloeden tot de eerst volgende dag wanneer je begint te bloeden ( sommige dames hebben eerst bruinverlies en de dag daarna echt ongesteld, bruinverlies telt niet mee ). Dit ga je gewoon de komende maanden vastleggen ik een app. Die houdt het dan keurig voor je bij.

Heb je een mogelijkheid om ovulatie testen te kopen? Dan zou ik daar over een maand of 6 mee beginnen. Ik zou persoonlijk eerst bewust worden van je eigen lichaam zonder temperaturen en testen. Het is heel normaal als je zwanger raakt na 12 tot 24 maanden.

Geniet er vooral van en als het snel raak is dan is dat fijn, zoniet kun je er altijd nog wat mee! ( p.s. Gefeliciteerd met je trouwen! )

 

Wanneer ben je gestopt met anticonceptie? Ik zou t de eerste maanden gewoon afwachten. Lekker genieten van elkaar. Haal jezelf gewoon nog geen stress op je nek...

 

Meestal nemen die apps een gemidelde van je cyclus!
Je bent pas met bezig niet zo stressen.
Als je aan ovulatie testen gaan beginnen dan zou ik vanaf dag 10 beginnen met elke dag of 2 keer per dag te testen tot hij positief is.

 

Verveld dat ovulatie testen daar zo prijzig zijn. Starten met temperaturen kost je alleen 1 thermometer, en geeft je duidelijk inzicht in je cyclus. Misschien dat dit een optie voor je is?