Ik heb sinds gisteren last van zomaar ineens een steek in m'n (rechter)bil. Erg pijnlijk! Bij bepaalde bewegingen of houdingen. Als ik bijv. buk, dan kan het er zomaar doorheen schieten! Echt AUW! Wat zou dit kunnen zijn? 14w3d
Geen idee, maar ik lees mee, want ik heb hetzelfde! Inmijn geval zit het links. Alsof de bliksem er doorheen gaat lijkt het wel. Ik heb het vermoeden dat het een zenuw is, en geen spier ofzo..
Zal idd iets van je SI-gewricht ofzo zijn. Dat voel ik altijd het ergst in mn bil. Zou zeker even naar een dokter/fysio gaan. Ik ben nu 14 w en loop al bij de bekken specialist (liep hiervoor al bij fysio voor ik zwanger was) misschien word je doorverwezen, gewone fysio helpt bij mij al niet meer.
Voordat ik zwanger was zat ik idd. ook bij een fysio voor m'n SI-gewricht. Maar toen ik zwanger was, vertelde zij dat ze nu niks meer kon doen. Dus de behandeling is gestaakt. En nu is mijn vraag dus eigenlijk 'wat moet ik nu?' 14w3d
hoi hoi. ik had het ook in mijn zwabgerschap en was erg pijnlijk. ik dacht ook iets aan me bekken ofzo. nu naar de bevalling ook heel veel last van gehad ook met omdraaien in bed en bij rare bewegingen schiet het er echt in. ben vorige week naar de dokter geweest en die zei dat een zenuw bekneld zit en nu moet ik naar de fysio. dus hou er maar rekening mee dat het als het zo blijft ook fysio is. xxx
Klinkt als ischias idd. Ik heb het zelf sinds kort ook, errug pijnlijk voorla in combi met BI. Bel z.s.m. een fysio en laat je behandelen! het is het enige dat ze kunnen doen, je mag wel paracetamol maar over een tijdje gil je om morfine en dat krijg je niet Dus luister naar je fysio en je lijf... Sterkte ermee!
Hmmm, dat klinkt niet veelbelovend. Ik heb van mijn vorige fysiotherapeute (we zijn verhuisd) wel oefeningen meegekregen. Zo ook bijv. met je heupen draaien op zo'n fitnessbal/zitbal (grote bal). Wie heeft hier ook ervaringen mee?
Hoi Ik heb dit ook al een aantal weken en ben hiervoor naar de huisarts geweest. je moet even iemand onder op je rug ten hoogte van je stuitje laten drukken. met de handen om je middel en de duimen rond je stuitje. Schreeuw je het dan uit van de pijn is het bekkeninstabiliteit. Dit deed de dokter ook bij mij en t was niet echt pijnlijk in m`n rug alleen in m`n bil ( de spier ) blijkt dat het gewoon normaal is in een zwangerschap. De spieren worden nu meer belast dus gewoon spierpijn. Als je zit veel met de beentjes omhoog, het is bij mij al een stuk minder. groetjes Danielle
Ben je ook bij een speciale bekken therapeut geweest? Niet dat die het weg kunnen nemen hoor (was het maar waar) maar heb al heel wat tips gehad waardoor sommige momenten draaglijker worden. En ik moet elke dag uit mn werk even plat gaan liggen, om mn bekkenbodem te ontlasten. Deze wordt ook steeds meer belast door de zwangerschap waardoor je op andere plaatsen last gaat krijgen omdat die ze over gaan nemen, bv je si gewricht + spieren daar omheen.
Uh nee, dit was een gewone fysiotherapeute. Nou ja, ik kijk het eerst nog maar even aan. Ik doe die draai-oefeningen op de fitnessbal en dan maar kijken of het wat beter wordt. Zo niet, dan zal het waarschijnlijk wel een bezoekje aan de huisarts worden.