mijn vriend en ik willen graag voor een kindje gaan en zitten nu in ronde 2 ik wil graag stoppen met roken maar wil graag tips hoe jullie dat hebben gedaan
Gewoon de eerste niet mee opsteken op een dag...wortels eten en zorgen voor voldoende afleiding. De eerste 3 dagen zijn vreselijk, maar daarna ben je al snel weer jezelf.
Indd.. Gewoon stoppen en doorzetten !! Mij hielp de gedachten; het is een gewoonte, geen verslaving !!
Samen stoppen is makkelijker, mocht je vriend ook roken wordt je er niet steeds mee geconfronteerd. Je moet er echt achterstaan! Nu wij eenmaal gestopt zijn kan ik alleen maar positieve dingen noemen, het scheelt je bergen met geld (wij zetten dit op onze spaarrekening), je voelt je veel gezonder (geen gekuch meer, betere conditie, betere reuk, geen stinkende kleding en huis meer). Wens je heel veel succes
Ik ben vorrige maand gestopt met roken, knopje in me hoofd omgedraaid denk ik. En idd gewoontes aan passen, thee drinken ipv koffie, dat soort dingetjes. Mijn man wou ook stoppen, dat werd minderen, maar niet meer in huis, dus huisje ruikt ook weer fris. Kwestie van doorzetten, ik kan het dus jij ook! Succes
ik rook zelf niet meer maar een collega is wel gestopt die heeft het via de ha gedaan misschien een tip succes
Gewoon stoppen en denken aan het doel. Mijn man rookt nog wel steeds maar ook die moest voor behandeling vorig jaar ook stoppen. Als je wens groot is gaat het echt vanzelf. We rookte ongeveer een pakje per dag en daarna was het over. Meis ik wens je heel veel succes
wat goed dat je wil gaan stoppen!! wij zijn met hulp van de ha gestopt en kregen medicatie: champix of zyban geloof ik.. 1 van die twee,,, ik ben nu een jaar en 3 mnd gestopt!
Je kunt champix doen, maar dat moet je niet gebruiken als je zwanger wil worden. Ik ben gestopt doordat ik in mijn hoofd had, als niet stop duurt het heel lang om zwanger te worden en is ongezond. Gewoon voor doel gaan en lukt vanzelf.mijn vriend is later dan ik gestopt en het is hem ook hierdoor gelukt..
Thnx! Het blijft moeilijk.. Er zijn nog zo vaak momenten dat ik verlang naar een sigaret, terwijl ik al bijna twee jaar gestopt ben!
heel knap dat je wilt stoppen meid. kom op je kan het!!!! ik zet een knop om in mijn hoofd, ik kies een dag dat mijn man (hij is ook een roker) erg weinig thuis is en ik het vrij druk heb als ik de eerste dag maar gehad heb die vind ik erg zwaar! de volgende dag zeg ik tegen mezelf gisteren hoefde je ook niet dus nu ook niet!!!!! helaas begin ik na lange periodes steeds weer waarom?? geen idee , verslaving blijft groot en verleidelijk ik wil graag na deze zwangerschap en hierna een niet roker blijven ik ga hiervoor!!!! ik heb de 1na laaste keer vorig jaar februari toen ik wederom weer gestopt was een niet rokersblog bij gehouden dit hielp wel om sterkt te blijven ook mijn man was gestopt hij was in de zomer weer begonnen ook ik kon het daarom niet laten dus maar weer roken daarna bleek ik zwanger weer gestopt en nu zo houden! want elke keer eraf zien te komen is erg moeilijk en vooral te blijven
stoppenmetrokenblog.nl in combinatie met valeriaan tabletjes (homeopatisch) haalde de scherpte eraf en zo ben ik na 13 jaar gestopt. (was in januari 2010 eraf)
Klinkt misschien hard maar gewoon stoppen, niemand anders kan dit voor je doen... Het is erg moeilijk maar het gevoel (drang) om te roken is opgehouden... Ik kan me niet meer voorstellen dat ik die gekke dingen nodig had...
Stokken zoethout wegkauwen!! En maak een briefje met een aantal punten waarom je van het roken afwil. dat draag je bij je. als je wil roken, pak je dat briefje en blijf je het net zolang lezen totdat je trek in een peuk weg is!! Heeft mijn geholpen om rookvrij mijn zwangerschap in te gaan! De beeb is er inmiddels en nog niet gerookt!! Succes!!
Gewoon stoppen! Vind de motivatie om te stoppen en geloof 100% in jezelf. Hier in 2009 van de ene op de andere dag gestopt. Ook ik heb gebruik gemaakt van een stoppen met roken site (forum) en daar enorm veel steun aangehad dus zou dat zeker aanraden. Succes!